Vergleich: Pistazien vs. Chicken-Nuggets, im Knuspermantel (K-Classic)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Pistazien und Chicken-Nuggets, im Knuspermantel von K-Classic im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 562 | kcal |
| Brennwert: | 2.352 | kJ |
| Protein: | 20,27 | g |
| Kohlenhydrate: | 27,51 | g |
| - davon Zucker: | 7,66 | g |
| Fett: | 45,39 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 5,56 | g |
| Ballaststoffe: | 10,3 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 76% weniger Kalorien |
| 16% weniger Protein |
| 49% weniger Kohlenhydrate |
| 97% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 136 | kcal |
| Brennwert: | 577 | kJ |
| Protein: | 17 | g |
| Kohlenhydrate: | 14 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 1,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Ballaststoffe: | 0,7 | g |
| Salz: | 0,76 | g |
| Natrium: | 0,3 | g |
| Kalorien | 562 | kcal | -76% | 136 | kcal |
| Brennwert | 2.352 | kJ | 577 | kJ | |
| Protein | 20,27 | g | -16% | 17 | g |
| Kohlenhydrate | 27,51 | g | -49% | 14 | g |
| - davon Zucker | 7,66 | g | 1 | g | |
| Fett | 45,39 | g | -97% | 1,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 5,56 | g | 0,5 | g | |
| Ballaststoffe | 10,3 | g | 0,7 | g | |
| Salz | 0 | g | 0,76 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Pistazien und die Nährwerte von Chicken-Nuggets, im Knuspermantel von K-Classic. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Pistazien und 100g Chicken-Nuggets, im Knuspermantel von K-Classic. Pistazien gehört zur Gruppe Nüsse, Kerne und Chicken-Nuggets, im Knuspermantel von K-Classic gehört der Nahrungsmittelgruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt.
Im Vergleich liefert Pistazien 313% mehr Energie als Chicken-Nuggets, im Knuspermantel von K-Classic. Das ist 4,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Pistazien 562kcal und bei Chicken-Nuggets, im Knuspermantel von K-Classic 136kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.352kJ und 577kJ.
Mit 20,27g Protein ist Pistazien zu 19% proteinhaltiger. Chicken-Nuggets, im Knuspermantel von K-Classic liefert dir mit 16% weniger nur 17g.
Bei 27,51g ist Pistazien zu 97% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Chicken-Nuggets, im Knuspermantel von K-Classic mit 14g.
Mit 7,66g wird dir bei Pistazien 7,7 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 666% mehr.
Fett ist mit 45,39g Bestandteil von Pistazien. Das sind 3683% mehr als bei Chicken-Nuggets, im Knuspermantel von K-Classic. Hier beträgt der Anteil 1,2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Pistazien mit 5,56g 11,1 mal so hoch wie bei Chicken-Nuggets, im Knuspermantel von K-Classic. Bei Chicken-Nuggets, im Knuspermantel von K-Classic liegt der Wert bei 0,5g, also 91% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Pistazien 0g Salz. Rechts erhälst du von Chicken-Nuggets, im Knuspermantel von K-Classic Salz in der Menge von 0,76g.
Pistazien beinhaltet 10,3g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 14,7 mal so hoch. Bei Chicken-Nuggets, im Knuspermantel von K-Classic liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0,7g.
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