Vergleich: Chicken-Nuggets, im Knuspermantel (K-Classic) vs. Pistazien
Gegenüberstellung der Nährwerte
Chicken-Nuggets, im Knuspermantel von K-Classic und Pistazien im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 136 | kcal |
| Brennwert: | 577 | kJ |
| Protein: | 17 | g |
| Kohlenhydrate: | 14 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 1,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Ballaststoffe: | 0,7 | g |
| Salz: | 0,76 | g |
| Natrium: | 0,3 | g |
| 76% weniger Kalorien |
| 16% weniger Protein |
| 49% weniger Kohlenhydrate |
| 97% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 562 | kcal |
| Brennwert: | 2.352 | kJ |
| Protein: | 20,27 | g |
| Kohlenhydrate: | 27,51 | g |
| - davon Zucker: | 7,66 | g |
| Fett: | 45,39 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 5,56 | g |
| Ballaststoffe: | 10,3 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 136 | kcal | -76% | 562 | kcal |
| Brennwert | 577 | kJ | 2.352 | kJ | |
| Protein | 17 | g | -16% | 20,27 | g |
| Kohlenhydrate | 14 | g | -49% | 27,51 | g |
| - davon Zucker | 1 | g | 7,66 | g | |
| Fett | 1,2 | g | -97% | 45,39 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 | g | 5,56 | g | |
| Ballaststoffe | 0,7 | g | 10,3 | g | |
| Salz | 0,76 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0,3 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Chicken-Nuggets, im Knuspermantel von K-Classic und die Nährwerte von Pistazien. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Chicken-Nuggets, im Knuspermantel von K-Classic und 100g Pistazien. Chicken-Nuggets, im Knuspermantel von K-Classic gehört zur Gruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt und Pistazien gehört der Nahrungsmittelgruppe Nüsse, Kerne.
Im Vergleich liefert Chicken-Nuggets, im Knuspermantel von K-Classic 76% weniger Energie als Pistazien. Damit gibt Pistazien 4,1 mal so viele Kalorien wie Chicken-Nuggets, im Knuspermantel von K-Classic. In Zahlen sind das bei Chicken-Nuggets, im Knuspermantel von K-Classic 136kcal und bei Pistazien 562kcal. Das entspricht einem Brennwert von 577kJ und 2.352kJ.
Mit 17g Protein ist Chicken-Nuggets, im Knuspermantel von K-Classic zu 16% proteinarmer. Pistazien liefert dir 20,27g Protein. Das entpsicht einem zu 19% höheren Proteingehalt.
Bei 14g ist Chicken-Nuggets, im Knuspermantel von K-Classic zu 49% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Pistazien is mit 27,51g ausgerüstet, was 49% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Pistazien mit 7,66g zu 87% unter dem von Chicken-Nuggets, im Knuspermantel von K-Classic. Somit beinhaltet Pistazien 7,7 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Chicken-Nuggets, im Knuspermantel von K-Classic mit 1,2g geringer. 45,39g sind bei Pistazien Fett. Damit ist Chicken-Nuggets, im Knuspermantel von K-Classic zu 97% fettarmer als Pistazien.
Bei Chicken-Nuggets, im Knuspermantel von K-Classic sind 0,5g gesättigte Fettsäuren. Das sind 91% mehr als bei Pistazien. Dort liegt der Wert bei 5,56g, also 11,1 mal so hoch.
Rechts werden dir von Pistazien 0g Salz geliefert. Bei Chicken-Nuggets, im Knuspermantel von K-Classic beträgt der Salzgehalt 0,76g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Chicken-Nuggets, im Knuspermantel von K-Classic mit 0,7g schlechter ab. Damit werden 93% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Pistazien. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 10,3g.
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