Vergleich: Joghurt, mild aus Magermilch (Viva Vital) vs. Naturjoghurt, löffelfest 1% Fett (NÖM)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Joghurt, mild aus Magermilch von Viva Vital und Naturjoghurt, löffelfest 1% Fett von NÖM im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 39 | kcal |
| Brennwert: | 167 | kJ |
| Protein: | 5,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| 13% weniger Kalorien |
| 25% weniger Protein |
| 7% weniger Kohlenhydrate |
| 90% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 45 | kcal |
| Brennwert: | 192 | kJ |
| Protein: | 4,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,3 | g |
| Fett: | 1 | g |
| Kalorien | 39 | kcal | -13% | 45 | kcal |
| Brennwert | 167 | kJ | 192 | kJ | |
| Protein | 5,6 | g | -25% | 4,2 | g |
| Kohlenhydrate | 4 | g | -7% | 4,3 | g |
| Fett | 0,1 | g | -90% | 1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Joghurt, mild aus Magermilch von Viva Vital und die Nährwerte von Naturjoghurt, löffelfest 1% Fett von NÖM. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Joghurt, mild aus Magermilch von Viva Vital und 100g Naturjoghurt, löffelfest 1% Fett von NÖM. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Joghurt, mild aus Magermilch von Viva Vital 13% weniger Energie als Naturjoghurt, löffelfest 1% Fett von NÖM. Damit gibt Naturjoghurt, löffelfest 1% Fett von NÖM 1,2 mal so viele Kalorien wie Joghurt, mild aus Magermilch von Viva Vital. In Zahlen sind das bei Joghurt, mild aus Magermilch von Viva Vital 39kcal und bei Naturjoghurt, löffelfest 1% Fett von NÖM 45kcal. Das entspricht einem Brennwert von 167kJ und 192kJ.
Mit 5,6g Protein ist Joghurt, mild aus Magermilch von Viva Vital zu 33% proteinhaltiger. Naturjoghurt, löffelfest 1% Fett von NÖM liefert dir mit 25% weniger nur 4,2g.
Bei 4g ist Joghurt, mild aus Magermilch von Viva Vital zu 7% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Naturjoghurt, löffelfest 1% Fett von NÖM is mit 4,3g ausgerüstet, was 7% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Joghurt, mild aus Magermilch von Viva Vital mit 0,1g geringer. 1g sind bei Naturjoghurt, löffelfest 1% Fett von NÖM Fett. Damit ist Joghurt, mild aus Magermilch von Viva Vital zu 90% fettarmer als Naturjoghurt, löffelfest 1% Fett von NÖM.
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