Vergleich: Frische fettarme Milch, 1,5% Fett (Penny) vs. Jogurt, 1% Fett (Gmunder Milch)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Frische fettarme Milch, 1,5% Fett von Penny und Jogurt, 1% Fett von Gmunder Milch im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 47 | kcal |
| Brennwert: | 197 | kJ |
| Protein: | 3,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,9 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| 4% weniger Kalorien |
| 11% weniger Protein |
| 4% weniger Kohlenhydrate |
| 33% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 45 | kcal |
| Brennwert: | 191 | kJ |
| Protein: | 3,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,7 | g |
| Fett: | 1 | g |
| Kalorien | 47 | kcal | -4% | 45 | kcal |
| Brennwert | 197 | kJ | 191 | kJ | |
| Protein | 3,4 | g | -11% | 3,8 | g |
| Kohlenhydrate | 4,9 | g | -4% | 4,7 | g |
| Fett | 1,5 | g | -33% | 1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Frische fettarme Milch, 1,5% Fett von Penny und die Nährwerte von Jogurt, 1% Fett von Gmunder Milch. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100ml Frische fettarme Milch, 1,5% Fett von Penny und 100g Jogurt, 1% Fett von Gmunder Milch. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Frische fettarme Milch, 1,5% Fett von Penny 4% mehr Energie als Jogurt, 1% Fett von Gmunder Milch. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Frische fettarme Milch, 1,5% Fett von Penny 47kcal und bei Jogurt, 1% Fett von Gmunder Milch 45kcal. Das entspricht einem Brennwert von 197kJ und 191kJ.
Mit 3,4g Protein ist Frische fettarme Milch, 1,5% Fett von Penny zu 11% proteinarmer. Jogurt, 1% Fett von Gmunder Milch liefert dir 3,8g Protein. Das entpsicht einem zu 12% höheren Proteingehalt.
Bei 4,9g ist Frische fettarme Milch, 1,5% Fett von Penny zu 4% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Jogurt, 1% Fett von Gmunder Milch mit 4,7g.
Fett ist mit 1,5g Bestandteil von Frische fettarme Milch, 1,5% Fett von Penny. Das sind 50% mehr als bei Jogurt, 1% Fett von Gmunder Milch. Hier beträgt der Anteil 1g.
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