Vergleich: Regenbogenforellen, küchenfertig (Escal) vs. Lachsforelle (ja!)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Regenbogenforellen, küchenfertig von Escal und Lachsforelle von ja! im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 115 | kcal |
| Brennwert: | 484 | kJ |
| Protein: | 17,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 5 | g |
| 26% weniger Kalorien |
| 14% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 38% weniger Fett |
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 156 | kcal |
| Brennwert: | 654 | kJ |
| Protein: | 20,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,1 | g |
| Fett: | 8 | g |
| Kalorien | 115 | kcal | -26% | 156 | kcal |
| Brennwert | 484 | kJ | 654 | kJ | |
| Protein | 17,9 | g | -14% | 20,9 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 0,1 | g |
| Fett | 5 | g | -38% | 8 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Regenbogenforellen, küchenfertig von Escal und die Nährwerte von Lachsforelle von ja!. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Regenbogenforellen, küchenfertig von Escal und 100g Lachsforelle von ja!. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Regenbogenforellen, küchenfertig von Escal 26% weniger Energie als Lachsforelle von ja!. Damit gibt Lachsforelle von ja! 1,4 mal so viele Kalorien wie Regenbogenforellen, küchenfertig von Escal. In Zahlen sind das bei Regenbogenforellen, küchenfertig von Escal 115kcal und bei Lachsforelle von ja! 156kcal. Das entspricht einem Brennwert von 484kJ und 654kJ.
Mit 17,9g Protein ist Regenbogenforellen, küchenfertig von Escal zu 14% proteinarmer. Lachsforelle von ja! liefert dir 20,9g Protein. Das entpsicht einem zu 17% höheren Proteingehalt.
Bei 0g ist Regenbogenforellen, küchenfertig von Escal zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Lachsforelle von ja! is mit 0,1g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Regenbogenforellen, küchenfertig von Escal mit 5g geringer. 8g sind bei Lachsforelle von ja! Fett. Damit ist Regenbogenforellen, küchenfertig von Escal zu 38% fettarmer als Lachsforelle von ja!.
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