Vergleich: Hirtenkäse (Eridanous) vs. Seelachs, Alaska
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hirtenkäse von Eridanous und Seelachs, Alaska im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Eridanous
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 269 | kcal |
| Brennwert: | 1.117 | kJ |
| Protein: | 19 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 21 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 15 | g |
| Salz: | 2,9 | g |
| Natrium: | 1,14 | g |
| 79% weniger Kalorien |
| 36% weniger Protein |
| 98% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 56 | kcal |
| Brennwert: | 233 | kJ |
| Protein: | 12,19 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 0,41 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,12 | g |
| Salz: | 0,85 | g |
| Natrium: | 0,33 | g |
| Kalorien | 269 | kcal | -79% | 56 | kcal |
| Brennwert | 1.117 | kJ | 233 | kJ | |
| Protein | 19 | g | -36% | 12,19 | g |
| Kohlenhydrate | 1 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 1 | g | 0 | g | |
| Fett | 21 | g | -98% | 0,41 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 15 | g | 0,12 | g | |
| Salz | 2,9 | g | 0,85 | g | |
| Natrium | 1,14 | g | 0,33 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hirtenkäse von Eridanous und die Nährwerte von Seelachs, Alaska. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hirtenkäse von Eridanous und 100g Seelachs, Alaska. Hirtenkäse von Eridanous gehört zur Gruppe Käse und Seelachs, Alaska gehört der Nahrungsmittelgruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Hirtenkäse von Eridanous 380% mehr Energie als Seelachs, Alaska. Das ist 4,8 mal so viel. In Zahlen sind das bei Hirtenkäse von Eridanous 269kcal und bei Seelachs, Alaska 56kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.117kJ und 233kJ.
Mit 19g Protein ist Hirtenkäse von Eridanous zu 56% proteinhaltiger. Seelachs, Alaska liefert dir mit 36% weniger nur 12,19g.
Bei 1g ist Hirtenkäse von Eridanous zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Seelachs, Alaska mit 0g.
Mit 1g wird dir bei Hirtenkäse von Eridanous 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Fett ist mit 21g Bestandteil von Hirtenkäse von Eridanous. Das sind 5022% mehr als bei Seelachs, Alaska. Hier beträgt der Anteil 0,41g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Hirtenkäse von Eridanous mit 15g 125 mal so hoch wie bei Seelachs, Alaska. Bei Seelachs, Alaska liegt der Wert bei 0,12g, also 99% geringer.
Rechts werden dir von Seelachs, Alaska 0,85g Salz geliefert. Bei Hirtenkäse von Eridanous beträgt der Salzgehalt 2,9g.
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