Vergleich: Hirtenkäse (Eridanous) vs. Feta (OLYMPUS)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hirtenkäse von Eridanous und Feta von OLYMPUS im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Eridanous
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 269 | kcal |
| Brennwert: | 1.117 | kJ |
| Protein: | 19 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 21 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 15 | g |
| Salz: | 2,9 | g |
| Natrium: | 1,14 | g |
| 3% weniger Kalorien |
| 13% weniger Protein |
| 30% weniger Kohlenhydrate |
| 9% weniger Fett |
von OLYMPUS
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 276 | kcal |
| Brennwert: | 1.155 | kJ |
| Protein: | 16,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 23 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 16,1 | g |
| Salz: | 2,2 | g |
| Natrium: | 0,87 | g |
| Kalorien | 269 | kcal | -3% | 276 | kcal |
| Brennwert | 1.117 | kJ | 1.155 | kJ | |
| Protein | 19 | g | -13% | 16,5 | g |
| Kohlenhydrate | 1 | g | -30% | 0,7 | g |
| - davon Zucker | 1 | g | 0,7 | g | |
| Fett | 21 | g | -9% | 23 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 15 | g | 16,1 | g | |
| Salz | 2,9 | g | 2,2 | g | |
| Natrium | 1,14 | g | 0,87 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hirtenkäse von Eridanous und die Nährwerte von Feta von OLYMPUS. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hirtenkäse von Eridanous und 100g Feta von OLYMPUS. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Käse.
Im Vergleich liefert Hirtenkäse von Eridanous 3% weniger Energie als Feta von OLYMPUS. Damit gibt Feta von OLYMPUS 1 mal so viele Kalorien wie Hirtenkäse von Eridanous. In Zahlen sind das bei Hirtenkäse von Eridanous 269kcal und bei Feta von OLYMPUS 276kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.117kJ und 1.155kJ.
Mit 19g Protein ist Hirtenkäse von Eridanous zu 15% proteinhaltiger. Feta von OLYMPUS liefert dir mit 13% weniger nur 16,5g.
Bei 1g ist Hirtenkäse von Eridanous zu 43% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Feta von OLYMPUS mit 0,7g.
Mit 1g wird dir bei Hirtenkäse von Eridanous 1,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 43% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Hirtenkäse von Eridanous mit 21g geringer. 23g sind bei Feta von OLYMPUS Fett. Damit ist Hirtenkäse von Eridanous zu 9% fettarmer als Feta von OLYMPUS.
Bei Hirtenkäse von Eridanous sind 15g gesättigte Fettsäuren. Das sind 7% mehr als bei Feta von OLYMPUS. Dort liegt der Wert bei 16,1g, also 1,1 mal so hoch.
Rechts werden dir von Feta von OLYMPUS 2,2g Salz geliefert. Bei Hirtenkäse von Eridanous beträgt der Salzgehalt 2,9g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren