Vergleich: Feta (OLYMPUS) vs. Frischkäse, cremig-sahning (Alpenmark)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Feta von OLYMPUS und Frischkäse, cremig-sahning von Alpenmark im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von OLYMPUS
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 276 | kcal |
| Brennwert: | 1.155 | kJ |
| Protein: | 16,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 23 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 16,1 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 2,2 | g |
| Natrium: | 0,87 | g |
| 6% weniger Kalorien |
| 69% weniger Protein |
| 75% weniger Kohlenhydrate |
| 8% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 259 | kcal |
| Brennwert: | 1.068 | kJ |
| Protein: | 5,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,8 | g |
| - davon Zucker: | 2,8 | g |
| Fett: | 25,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 16 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,38 | g |
| Natrium: | 0,15 | g |
| Kalorien | 276 | kcal | -6% | 259 | kcal |
| Brennwert | 1.155 | kJ | 1.068 | kJ | |
| Protein | 16,5 | g | -69% | 5,1 | g |
| Kohlenhydrate | 0,7 | g | -75% | 2,8 | g |
| - davon Zucker | 0,7 | g | 2,8 | g | |
| Fett | 23 | g | -8% | 25,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 16,1 | g | 16 | g | |
| Ballaststoffe | 0 | g | 0 | g | |
| Salz | 2,2 | g | 0,38 | g | |
| Natrium | 0,87 | g | 0,15 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Feta von OLYMPUS und die Nährwerte von Frischkäse, cremig-sahning von Alpenmark. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Feta von OLYMPUS und 100g Frischkäse, cremig-sahning von Alpenmark. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Käse.
Im Vergleich liefert Feta von OLYMPUS 7% mehr Energie als Frischkäse, cremig-sahning von Alpenmark. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Feta von OLYMPUS 276kcal und bei Frischkäse, cremig-sahning von Alpenmark 259kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.155kJ und 1.068kJ.
Mit 16,5g Protein ist Feta von OLYMPUS zu 224% proteinhaltiger. Frischkäse, cremig-sahning von Alpenmark liefert dir mit 69% weniger nur 5,1g.
Bei 0,7g ist Feta von OLYMPUS zu 75% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Frischkäse, cremig-sahning von Alpenmark is mit 2,8g ausgerüstet, was 75% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Frischkäse, cremig-sahning von Alpenmark mit 2,8g zu 75% unter dem von Feta von OLYMPUS. Somit beinhaltet Frischkäse, cremig-sahning von Alpenmark 4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Feta von OLYMPUS mit 23g geringer. 25,1g sind bei Frischkäse, cremig-sahning von Alpenmark Fett. Damit ist Feta von OLYMPUS zu 8% fettarmer als Frischkäse, cremig-sahning von Alpenmark.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Feta von OLYMPUS mit 16,1g 1 mal so hoch wie bei Frischkäse, cremig-sahning von Alpenmark. Bei Frischkäse, cremig-sahning von Alpenmark liegt der Wert bei 16g, also 1% geringer.
Rechts werden dir von Frischkäse, cremig-sahning von Alpenmark 0,38g Salz geliefert. Bei Feta von OLYMPUS beträgt der Salzgehalt 2,2g.
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