Vergleich: My Spaghetti (Myprotein) vs. Kartoffel
Gegenüberstellung der Nährwerte
My Spaghetti von Myprotein und Kartoffel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Myprotein
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 7 | kcal |
| Brennwert: | 30 | kJ |
| Protein: | 0,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,1 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 3,5 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| 90% weniger Kalorien |
| 95% weniger Protein |
| 99% weniger Kohlenhydrate |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 71 | kcal |
| Brennwert: | 297 | kJ |
| Protein: | 2 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,8 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 2,2 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 7 | kcal | -90% | 71 | kcal |
| Brennwert | 30 | kJ | 297 | kJ | |
| Protein | 0,1 | g | -95% | 2 | g |
| Kohlenhydrate | 0,1 | g | -99% | 14,8 | g |
| - davon Zucker | 0,1 | g | 0,7 | g | |
| Fett | 0,1 | g | 0,1 | g | |
| Ballaststoffe | 3,5 | g | 2,2 | g | |
| Salz | 0,1 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,04 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von My Spaghetti von Myprotein und die Nährwerte von Kartoffel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g My Spaghetti von Myprotein und 100g Kartoffel. My Spaghetti von Myprotein gehört zur Gruppe Supplement, Nahrungsergänzung und Kartoffel gehört der Nahrungsmittelgruppe Kartoffelprodukt, Pommes.
Im Vergleich liefert My Spaghetti von Myprotein 90% weniger Energie als Kartoffel. Damit gibt Kartoffel 10,1 mal so viele Kalorien wie My Spaghetti von Myprotein. In Zahlen sind das bei My Spaghetti von Myprotein 7kcal und bei Kartoffel 71kcal. Das entspricht einem Brennwert von 30kJ und 297kJ.
Mit 0,1g Protein ist My Spaghetti von Myprotein zu 95% proteinarmer. Kartoffel liefert dir 2g Protein. Das entpsicht einem zu 1900% höheren Proteingehalt.
Bei 0,1g ist My Spaghetti von Myprotein zu 99% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Kartoffel is mit 14,8g ausgerüstet, was 99% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Kartoffel mit 0,7g zu 86% unter dem von My Spaghetti von Myprotein. Somit beinhaltet Kartoffel 7 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Im Fettanteil unterschieden sich die Produkte nicht. Bei My Spaghetti von Myprotein sowie Kartoffel entspricht dieser 0,1g.
Rechts werden dir von Kartoffel 0,01g Salz geliefert. Bei My Spaghetti von Myprotein beträgt der Salzgehalt 0,1g.
My Spaghetti von Myprotein beinhaltet 3,5g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,6 mal so hoch. Bei Kartoffel liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 2,2g.
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