Vergleich: Hähnchenschenkel (Landjunker) vs. Rinderhackfleisch (Mühlenhof)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hähnchenschenkel von Landjunker und Rinderhackfleisch von Mühlenhof im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Landjunker
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 212 | kcal |
| Brennwert: | 881 | kJ |
| Protein: | 17 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 16 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 5,5 | g |
| Salz: | 0,18 | g |
| Natrium: | 0,07 | g |
| 9% weniger Kalorien |
| 6% weniger Protein |
| 11% weniger Fett |
von Mühlenhof
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 234 | kcal |
| Brennwert: | 972 | kJ |
| Protein: | 18 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 18 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 8,5 | g |
| Salz: | 0,18 | g |
| Natrium: | 0,07 | g |
| Kalorien | 212 | kcal | -9% | 234 | kcal |
| Brennwert | 881 | kJ | 972 | kJ | |
| Protein | 17 | g | -6% | 18 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 0 | g | 0 | g | |
| Fett | 16 | g | -11% | 18 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 5,5 | g | 8,5 | g | |
| Salz | 0,18 | g | 0,18 | g | |
| Natrium | 0,07 | g | 0,07 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hähnchenschenkel von Landjunker und die Nährwerte von Rinderhackfleisch von Mühlenhof. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hähnchenschenkel von Landjunker und 100g Rinderhackfleisch von Mühlenhof. Hähnchenschenkel von Landjunker gehört zur Gruppe Geflügel, Wild und Rinderhackfleisch von Mühlenhof gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Hähnchenschenkel von Landjunker 9% weniger Energie als Rinderhackfleisch von Mühlenhof. Damit gibt Rinderhackfleisch von Mühlenhof 1,1 mal so viele Kalorien wie Hähnchenschenkel von Landjunker. In Zahlen sind das bei Hähnchenschenkel von Landjunker 212kcal und bei Rinderhackfleisch von Mühlenhof 234kcal. Das entspricht einem Brennwert von 881kJ und 972kJ.
Mit 17g Protein ist Hähnchenschenkel von Landjunker zu 6% proteinarmer. Rinderhackfleisch von Mühlenhof liefert dir 18g Protein. Das entpsicht einem zu 6% höheren Proteingehalt.
Rinderhackfleisch von Mühlenhof und Hähnchenschenkel von Landjunker sind beide mit 0g Kohlenhydraten bestückt.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Der Anteil von Fett ist bei Hähnchenschenkel von Landjunker mit 16g geringer. 18g sind bei Rinderhackfleisch von Mühlenhof Fett. Damit ist Hähnchenschenkel von Landjunker zu 11% fettarmer als Rinderhackfleisch von Mühlenhof.
Bei Hähnchenschenkel von Landjunker sind 5,5g gesättigte Fettsäuren. Das sind 35% mehr als bei Rinderhackfleisch von Mühlenhof. Dort liegt der Wert bei 8,5g, also 1,6 mal so hoch.
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