Vergleich: Fladenbrot, Vollkorn vs. Laugenbrezeln, Backware frisch (Kaufland)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Fladenbrot, Vollkorn und Laugenbrezeln, Backware frisch von Kaufland im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 267 | kcal |
| Brennwert: | 1.114 | kJ |
| Protein: | 9,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 55 | g |
| Fett: | 2,6 | g |
| 14% weniger Kalorien |
| 34% weniger Protein |
| 19% weniger Kohlenhydrate |
| 19% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 229 | kcal |
| Brennwert: | 959 | kJ |
| Protein: | 6,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 44,7 | g |
| Fett: | 2,1 | g |
| Kalorien | 267 | kcal | -14% | 229 | kcal |
| Brennwert | 1.114 | kJ | 959 | kJ | |
| Protein | 9,8 | g | -34% | 6,5 | g |
| Kohlenhydrate | 55 | g | -19% | 44,7 | g |
| Fett | 2,6 | g | -19% | 2,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Fladenbrot, Vollkorn und die Nährwerte von Laugenbrezeln, Backware frisch von Kaufland. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Fladenbrot, Vollkorn und 100g Laugenbrezeln, Backware frisch von Kaufland. Fladenbrot, Vollkorn gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Laugenbrezeln, Backware frisch von Kaufland gehört der Nahrungsmittelgruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen.
Im Vergleich liefert Fladenbrot, Vollkorn 17% mehr Energie als Laugenbrezeln, Backware frisch von Kaufland. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Fladenbrot, Vollkorn 267kcal und bei Laugenbrezeln, Backware frisch von Kaufland 229kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.114kJ und 959kJ.
Mit 9,8g Protein ist Fladenbrot, Vollkorn zu 51% proteinhaltiger. Laugenbrezeln, Backware frisch von Kaufland liefert dir mit 34% weniger nur 6,5g.
Bei 55g ist Fladenbrot, Vollkorn zu 23% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Laugenbrezeln, Backware frisch von Kaufland mit 44,7g.
Fett ist mit 2,6g Bestandteil von Fladenbrot, Vollkorn. Das sind 24% mehr als bei Laugenbrezeln, Backware frisch von Kaufland. Hier beträgt der Anteil 2,1g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren