Vergleich: Schweinehackfleisch (Landjunker) vs. Putenschnitzel (Rewe Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Schweinehackfleisch von Landjunker und Putenschnitzel von Rewe Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Landjunker
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 234 | kcal |
| Brennwert: | 972 | kJ |
| Protein: | 18 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 18 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 7,4 | g |
| Salz: | 0,15 | g |
| 55% weniger Kalorien |
| 28% weniger Protein |
| 96% weniger Fett |
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 106,3 | kcal |
| Brennwert: | 446 | kJ |
| Protein: | 25 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 0,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Kalorien | 234 | kcal | -55% | 106,3 | kcal |
| Brennwert | 972 | kJ | 446 | kJ | |
| Protein | 18 | g | -28% | 25 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 0 | g | 0 | g | |
| Fett | 18 | g | -96% | 0,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 7,4 | g | 0,2 | g | |
| Salz | 0,15 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Schweinehackfleisch von Landjunker und die Nährwerte von Putenschnitzel von Rewe Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Schweinehackfleisch von Landjunker und 100g Putenschnitzel von Rewe Bio. Schweinehackfleisch von Landjunker gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Putenschnitzel von Rewe Bio gehört der Nahrungsmittelgruppe Geflügel, Wild.
Im Vergleich liefert Schweinehackfleisch von Landjunker 120% mehr Energie als Putenschnitzel von Rewe Bio. Das ist 2,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Schweinehackfleisch von Landjunker 234kcal und bei Putenschnitzel von Rewe Bio 106,3kcal. Das entspricht einem Brennwert von 972kJ und 446kJ.
Mit 18g Protein ist Schweinehackfleisch von Landjunker zu 28% proteinarmer. Putenschnitzel von Rewe Bio liefert dir 25g Protein. Das entpsicht einem zu 39% höheren Proteingehalt.
Putenschnitzel von Rewe Bio und Schweinehackfleisch von Landjunker sind beide mit 0g Kohlenhydraten bestückt.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Fett ist mit 18g Bestandteil von Schweinehackfleisch von Landjunker. Das sind 2471% mehr als bei Putenschnitzel von Rewe Bio. Hier beträgt der Anteil 0,7g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Schweinehackfleisch von Landjunker mit 7,4g 37 mal so hoch wie bei Putenschnitzel von Rewe Bio. Bei Putenschnitzel von Rewe Bio liegt der Wert bei 0,2g, also 97% geringer.
Rechts werden dir von Putenschnitzel von Rewe Bio 0g Salz geliefert. Bei Schweinehackfleisch von Landjunker beträgt der Salzgehalt 0,15g.
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