Vergleich: Passierte Tomaten (Pomito) vs. Tomaten
Gegenüberstellung der Nährwerte
Passierte Tomaten von Pomito und Tomaten im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Pomito
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 26 | kcal |
| Brennwert: | 110 | kJ |
| Protein: | 1,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 1,5 | g |
| Salz: | 0,55 | g |
| 23% weniger Kalorien |
| 8% weniger Protein |
| 23% weniger Kohlenhydrate |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 20 | kcal |
| Brennwert: | 85 | kJ |
| Protein: | 1,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,1 | g |
| - davon Zucker: | 2,5 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Kalorien | 26 | kcal | -23% | 20 | kcal |
| Brennwert | 110 | kJ | 85 | kJ | |
| Protein | 1,3 | g | -8% | 1,2 | g |
| Kohlenhydrate | 4 | g | -23% | 3,1 | g |
| - davon Zucker | 4 | g | 2,5 | g | |
| Fett | 0,2 | g | 0,2 | g | |
| Ballaststoffe | 1,5 | g | 1 | g | |
| Salz | 0,55 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Passierte Tomaten von Pomito und die Nährwerte von Tomaten. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Passierte Tomaten von Pomito und 100g Tomaten. Passierte Tomaten von Pomito gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Tomaten gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Passierte Tomaten von Pomito 30% mehr Energie als Tomaten. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Passierte Tomaten von Pomito 26kcal und bei Tomaten 20kcal. Das entspricht einem Brennwert von 110kJ und 85kJ.
Mit 1,3g Protein ist Passierte Tomaten von Pomito zu 8% proteinhaltiger. Tomaten liefert dir mit 8% weniger nur 1,2g.
Bei 4g ist Passierte Tomaten von Pomito zu 29% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Tomaten mit 3,1g.
Mit 4g wird dir bei Passierte Tomaten von Pomito 1,6 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 60% mehr.
Im Fettanteil unterschieden sich die Produkte nicht. Bei Passierte Tomaten von Pomito sowie Tomaten entspricht dieser 0,2g.
Rechts werden dir von Tomaten 0g Salz geliefert. Bei Passierte Tomaten von Pomito beträgt der Salzgehalt 0,55g.
Passierte Tomaten von Pomito beinhaltet 1,5g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,5 mal so hoch. Bei Tomaten liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1g.
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