Vergleich: Rinderhackfleisch (Mühlenhof) vs. Linsen (Müller's Mühle)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Rinderhackfleisch von Mühlenhof und Linsen von Müller's Mühle im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Mühlenhof
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 234 | kcal |
| Brennwert: | 972 | kJ |
| Protein: | 18 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 18 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 8,5 | g |
| Salz: | 0,18 | g |
| Natrium: | 0,07 | g |
| 30% weniger Kalorien |
| 10% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 92% weniger Fett |
von Müller's Mühle
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 336 | kcal |
| Brennwert: | 1.420 | kJ |
| Protein: | 20 | g |
| Kohlenhydrate: | 50 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 1,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 234 | kcal | -30% | 336 | kcal |
| Brennwert | 972 | kJ | 1.420 | kJ | |
| Protein | 18 | g | -10% | 20 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 50 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 1,1 | g | |
| Fett | 18 | g | -92% | 1,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 8,5 | g | 0,3 | g | |
| Salz | 0,18 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,07 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Rinderhackfleisch von Mühlenhof und die Nährwerte von Linsen von Müller's Mühle. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Rinderhackfleisch von Mühlenhof und 100g Linsen von Müller's Mühle. Rinderhackfleisch von Mühlenhof gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Linsen von Müller's Mühle gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Rinderhackfleisch von Mühlenhof 30% weniger Energie als Linsen von Müller's Mühle. Damit gibt Linsen von Müller's Mühle 1,4 mal so viele Kalorien wie Rinderhackfleisch von Mühlenhof. In Zahlen sind das bei Rinderhackfleisch von Mühlenhof 234kcal und bei Linsen von Müller's Mühle 336kcal. Das entspricht einem Brennwert von 972kJ und 1.420kJ.
Mit 18g Protein ist Rinderhackfleisch von Mühlenhof zu 10% proteinarmer. Linsen von Müller's Mühle liefert dir 20g Protein. Das entpsicht einem zu 11% höheren Proteingehalt.
Bei 0g ist Rinderhackfleisch von Mühlenhof zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Linsen von Müller's Mühle is mit 50g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Linsen von Müller's Mühle mit 1,1g zu 100% unter dem von Rinderhackfleisch von Mühlenhof. Somit beinhaltet Linsen von Müller's Mühle 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 18g Bestandteil von Rinderhackfleisch von Mühlenhof. Das sind 1186% mehr als bei Linsen von Müller's Mühle. Hier beträgt der Anteil 1,4g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Rinderhackfleisch von Mühlenhof mit 8,5g 28,3 mal so hoch wie bei Linsen von Müller's Mühle. Bei Linsen von Müller's Mühle liegt der Wert bei 0,3g, also 96% geringer.
Rechts werden dir von Linsen von Müller's Mühle 0,01g Salz geliefert. Bei Rinderhackfleisch von Mühlenhof beträgt der Salzgehalt 0,18g.
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