Vergleich: Honigmelone vs. Garnelen
Gegenüberstellung der Nährwerte
Honigmelone und Garnelen im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 55 | kcal |
| Brennwert: | 230 | kJ |
| Protein: | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 13,1 | g |
| - davon Zucker: | 5,3 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 37% weniger Kalorien |
| 95% weniger Protein |
| 93% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 87 | kcal |
| Brennwert: | 364 | kJ |
| Protein: | 18,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 1,4 | g |
| Salz: | 0,57 | g |
| Natrium: | 0,22 | g |
| Kalorien | 55 | kcal | -37% | 87 | kcal |
| Brennwert | 230 | kJ | 364 | kJ | |
| Protein | 0,9 | g | -95% | 18,6 | g |
| Kohlenhydrate | 13,1 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 5,3 | g | 0 | g | |
| Fett | 0,1 | g | -93% | 1,4 | g |
| Salz | 0,03 | g | 0,57 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,22 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Honigmelone und die Nährwerte von Garnelen. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Honigmelone und 100g/ml Garnelen. Honigmelone gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Garnelen gehört der Nahrungsmittelgruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Honigmelone 37% weniger Energie als Garnelen. Damit gibt Garnelen 1,6 mal so viele Kalorien wie Honigmelone. In Zahlen sind das bei Honigmelone 55kcal und bei Garnelen 87kcal. Das entspricht einem Brennwert von 230kJ und 364kJ.
Mit 0,9g Protein ist Honigmelone zu 95% proteinarmer. Garnelen liefert dir 18,6g Protein. Das entpsicht einem zu 1967% höheren Proteingehalt.
Bei 13,1g ist Honigmelone zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Garnelen mit 0g.
Mit 5,3g wird dir bei Honigmelone 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Honigmelone mit 0,1g geringer. 1,4g sind bei Garnelen Fett. Damit ist Honigmelone zu 93% fettarmer als Garnelen.
Auf der linken Seite liefert dir Honigmelone 0,03g Salz. Rechts erhälst du von Garnelen Salz in der Menge von 0,57g.
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