Vergleich: Sojabohnen, getrocknet vs. Belugia Linsen (Rewe Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Sojabohnen, getrocknet und Belugia Linsen von Rewe Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 321,3 | kcal |
| Brennwert: | 1.346 | kJ |
| Protein: | 34,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,39 | g |
| Fett: | 18,3 | g |
| Salz: | 11,94 | g |
| Natrium: | 4,7 | g |
| 5% weniger Kalorien |
| 34% weniger Protein |
| 84% weniger Kohlenhydrate |
| 91% weniger Fett |
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 304 | kcal |
| Brennwert: | 1.273 | kJ |
| Protein: | 23 | g |
| Kohlenhydrate: | 41 | g |
| Fett: | 1,6 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 321,3 | kcal | -5% | 304 | kcal |
| Brennwert | 1.346 | kJ | 1.273 | kJ | |
| Protein | 34,9 | g | -34% | 23 | g |
| Kohlenhydrate | 6,39 | g | -84% | 41 | g |
| Fett | 18,3 | g | -91% | 1,6 | g |
| Salz | 11,94 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 4,7 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Sojabohnen, getrocknet und die Nährwerte von Belugia Linsen von Rewe Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Sojabohnen, getrocknet und 100g Belugia Linsen von Rewe Bio. Sojabohnen, getrocknet gehört zur Gruppe Sojaprodukt und Belugia Linsen von Rewe Bio gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Sojabohnen, getrocknet 6% mehr Energie als Belugia Linsen von Rewe Bio. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Sojabohnen, getrocknet 321,3kcal und bei Belugia Linsen von Rewe Bio 304kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.346kJ und 1.273kJ.
Mit 34,9g Protein ist Sojabohnen, getrocknet zu 52% proteinhaltiger. Belugia Linsen von Rewe Bio liefert dir mit 34% weniger nur 23g.
Bei 6,39g ist Sojabohnen, getrocknet zu 84% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Belugia Linsen von Rewe Bio is mit 41g ausgerüstet, was 84% weniger entspricht.
Fett ist mit 18,3g Bestandteil von Sojabohnen, getrocknet. Das sind 1044% mehr als bei Belugia Linsen von Rewe Bio. Hier beträgt der Anteil 1,6g.
Rechts werden dir von Belugia Linsen von Rewe Bio 0,01g Salz geliefert. Bei Sojabohnen, getrocknet beträgt der Salzgehalt 11,94g.
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