Vergleich: Linsen, rot (bio Zentrale) vs. Champignons (Pilze)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Linsen, rot von bio Zentrale und Champignons (Pilze) im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 304 | kcal |
| Brennwert: | 1.283 | kJ |
| Protein: | 23 | g |
| Kohlenhydrate: | 41 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 1,6 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 93% weniger Kalorien |
| 88% weniger Protein |
| 99% weniger Kohlenhydrate |
| 88% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 21 | kcal |
| Brennwert: | 88 | kJ |
| Protein: | 2,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,6 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 304 | kcal | -93% | 21 | kcal |
| Brennwert | 1.283 | kJ | 88 | kJ | |
| Protein | 23 | g | -88% | 2,7 | g |
| Kohlenhydrate | 41 | g | -99% | 0,6 | g |
| - davon Zucker | 1,1 | g | 0,1 | g | |
| Fett | 1,6 | g | -88% | 0,2 | g |
| Salz | 0,02 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Linsen, rot von bio Zentrale und die Nährwerte von Champignons (Pilze). Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Linsen, rot von bio Zentrale und 100g Champignons (Pilze). Linsen, rot von bio Zentrale gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Champignons (Pilze) gehört der Nahrungsmittelgruppe Pilz, Pilzerzeugnis.
Im Vergleich liefert Linsen, rot von bio Zentrale 1348% mehr Energie als Champignons (Pilze). Das ist 14,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Linsen, rot von bio Zentrale 304kcal und bei Champignons (Pilze) 21kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.283kJ und 88kJ.
Mit 23g Protein ist Linsen, rot von bio Zentrale zu 752% proteinhaltiger. Champignons (Pilze) liefert dir mit 88% weniger nur 2,7g.
Bei 41g ist Linsen, rot von bio Zentrale zu 6733% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Champignons (Pilze) mit 0,6g.
Mit 1,1g wird dir bei Linsen, rot von bio Zentrale 11 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 1000% mehr.
Fett ist mit 1,6g Bestandteil von Linsen, rot von bio Zentrale. Das sind 700% mehr als bei Champignons (Pilze). Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Rechts werden dir von Champignons (Pilze) 0,01g Salz geliefert. Bei Linsen, rot von bio Zentrale beträgt der Salzgehalt 0,02g.
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