Vergleich: Champignons (Pilze) vs. Linsen, rot (bio Zentrale)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Champignons (Pilze) und Linsen, rot von bio Zentrale im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 21 | kcal |
| Brennwert: | 88 | kJ |
| Protein: | 2,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,6 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 93% weniger Kalorien |
| 88% weniger Protein |
| 99% weniger Kohlenhydrate |
| 88% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 304 | kcal |
| Brennwert: | 1.283 | kJ |
| Protein: | 23 | g |
| Kohlenhydrate: | 41 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 1,6 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 21 | kcal | -93% | 304 | kcal |
| Brennwert | 88 | kJ | 1.283 | kJ | |
| Protein | 2,7 | g | -88% | 23 | g |
| Kohlenhydrate | 0,6 | g | -99% | 41 | g |
| - davon Zucker | 0,1 | g | 1,1 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -88% | 1,6 | g |
| Salz | 0,01 | g | 0,02 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Champignons (Pilze) und die Nährwerte von Linsen, rot von bio Zentrale. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Champignons (Pilze) und 100g Linsen, rot von bio Zentrale. Champignons (Pilze) gehört zur Gruppe Pilz, Pilzerzeugnis und Linsen, rot von bio Zentrale gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Champignons (Pilze) 93% weniger Energie als Linsen, rot von bio Zentrale. Damit gibt Linsen, rot von bio Zentrale 14,5 mal so viele Kalorien wie Champignons (Pilze). In Zahlen sind das bei Champignons (Pilze) 21kcal und bei Linsen, rot von bio Zentrale 304kcal. Das entspricht einem Brennwert von 88kJ und 1.283kJ.
Mit 2,7g Protein ist Champignons (Pilze) zu 88% proteinarmer. Linsen, rot von bio Zentrale liefert dir 23g Protein. Das entpsicht einem zu 752% höheren Proteingehalt.
Bei 0,6g ist Champignons (Pilze) zu 99% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Linsen, rot von bio Zentrale is mit 41g ausgerüstet, was 99% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Linsen, rot von bio Zentrale mit 1,1g zu 91% unter dem von Champignons (Pilze). Somit beinhaltet Linsen, rot von bio Zentrale 11 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Champignons (Pilze) mit 0,2g geringer. 1,6g sind bei Linsen, rot von bio Zentrale Fett. Damit ist Champignons (Pilze) zu 88% fettarmer als Linsen, rot von bio Zentrale.
Auf der linken Seite liefert dir Champignons (Pilze) 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Linsen, rot von bio Zentrale Salz in der Menge von 0,02g.
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