Vergleich: Linsen, Rote (Müller's Mühle) vs. Senf, extra scharf (Löwensenf)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Linsen, Rote von Müller's Mühle und Senf, extra scharf von Löwensenf im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 337 | kcal |
| Brennwert: | 1.423 | kJ |
| Protein: | 26 | g |
| Kohlenhydrate: | 49 | g |
| - davon Zucker: | 1,2 | g |
| Fett: | 1,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 49% weniger Kalorien |
| 65% weniger Protein |
| 97% weniger Kohlenhydrate |
| 89% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 172 | kcal |
| Brennwert: | 713 | kJ |
| Protein: | 9 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,6 | g |
| - davon Zucker: | 1,6 | g |
| Fett: | 12,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2 | g |
| Salz: | 7,2 | g |
| Natrium: | 2,84 | g |
| Kalorien | 337 | kcal | -49% | 172 | kcal |
| Brennwert | 1.423 | kJ | 713 | kJ | |
| Protein | 26 | g | -65% | 9 | g |
| Kohlenhydrate | 49 | g | -97% | 1,6 | g |
| - davon Zucker | 1,2 | g | 1,6 | g | |
| Fett | 1,4 | g | -89% | 12,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 | g | 2 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 7,2 | g | |
| Natrium | 0 | g | 2,84 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Linsen, Rote von Müller's Mühle und die Nährwerte von Senf, extra scharf von Löwensenf. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Linsen, Rote von Müller's Mühle und 100ml Senf, extra scharf von Löwensenf. Linsen, Rote von Müller's Mühle gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Senf, extra scharf von Löwensenf gehört der Nahrungsmittelgruppe Soße.
Im Vergleich liefert Linsen, Rote von Müller's Mühle 96% mehr Energie als Senf, extra scharf von Löwensenf. Das ist 2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Linsen, Rote von Müller's Mühle 337kcal und bei Senf, extra scharf von Löwensenf 172kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.423kJ und 713kJ.
Mit 26g Protein ist Linsen, Rote von Müller's Mühle zu 189% proteinhaltiger. Senf, extra scharf von Löwensenf liefert dir mit 65% weniger nur 9g.
Bei 49g ist Linsen, Rote von Müller's Mühle zu 2963% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Senf, extra scharf von Löwensenf mit 1,6g.
Der Zuckergehalt liegt bei Senf, extra scharf von Löwensenf mit 1,6g zu 25% unter dem von Linsen, Rote von Müller's Mühle. Somit beinhaltet Senf, extra scharf von Löwensenf 1,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Linsen, Rote von Müller's Mühle mit 1,4g geringer. 12,6g sind bei Senf, extra scharf von Löwensenf Fett. Damit ist Linsen, Rote von Müller's Mühle zu 89% fettarmer als Senf, extra scharf von Löwensenf.
Bei Linsen, Rote von Müller's Mühle sind 0,3g gesättigte Fettsäuren. Das sind 85% mehr als bei Senf, extra scharf von Löwensenf. Dort liegt der Wert bei 2g, also 6,7 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Linsen, Rote von Müller's Mühle 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Senf, extra scharf von Löwensenf Salz in der Menge von 7,2g.
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