Vergleich: Weizenkleie - Küchenmeister vs. Alnatura
Gegenüberstellung der Nährwerte
Weizenkleie von Küchenmeister und Weizenkleie von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Küchenmeister
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 286 | kcal |
| Brennwert: | 1.195 | kJ |
| Protein: | 15 | g |
| Kohlenhydrate: | 30 | g |
| - davon Zucker: | 3,2 | g |
| Fett: | 4,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,7 | g |
| Ballaststoffe: | 32 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 6% weniger Kalorien |
| 6% weniger Protein |
| 40% weniger Kohlenhydrate |
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 268 | kcal |
| Brennwert: | 1.123 | kJ |
| Protein: | 16 | g |
| Kohlenhydrate: | 18 | g |
| - davon Zucker: | 3,3 | g |
| Fett: | 4,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,8 | g |
| Ballaststoffe: | 45 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 286 | kcal | -6% | 268 | kcal |
| Brennwert | 1.195 | kJ | 1.123 | kJ | |
| Protein | 15 | g | -6% | 16 | g |
| Kohlenhydrate | 30 | g | -40% | 18 | g |
| - davon Zucker | 3,2 | g | 3,3 | g | |
| Fett | 4,7 | g | 4,7 | g | |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,7 | g | 0,8 | g | |
| Ballaststoffe | 32 | g | 45 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Weizenkleie von Küchenmeister und die Nährwerte von Weizenkleie von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Weizenkleie von Küchenmeister und 100g Weizenkleie von Alnatura. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Weizenkleie von Küchenmeister 7% mehr Energie als Weizenkleie von Alnatura. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Weizenkleie von Küchenmeister 286kcal und bei Weizenkleie von Alnatura 268kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.195kJ und 1.123kJ.
Mit 15g Protein ist Weizenkleie von Küchenmeister zu 6% proteinarmer. Weizenkleie von Alnatura liefert dir 16g Protein. Das entpsicht einem zu 7% höheren Proteingehalt.
Bei 30g ist Weizenkleie von Küchenmeister zu 67% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Weizenkleie von Alnatura mit 18g.
Der Zuckergehalt liegt bei Weizenkleie von Alnatura mit 3,3g zu 3% unter dem von Weizenkleie von Küchenmeister. Somit beinhaltet Weizenkleie von Alnatura 1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Im Fettanteil unterschieden sich die Produkte nicht. Bei Weizenkleie von Küchenmeister sowie Weizenkleie von Alnatura entspricht dieser 4,7g.
Bei Weizenkleie von Küchenmeister sind 0,7g gesättigte Fettsäuren. Das sind 13% mehr als bei Weizenkleie von Alnatura. Dort liegt der Wert bei 0,8g, also 1,1 mal so hoch.
Rechts werden dir von Weizenkleie von Alnatura 0,01g Salz geliefert. Bei Weizenkleie von Küchenmeister beträgt der Salzgehalt 0,03g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Weizenkleie von Küchenmeister mit 32g schlechter ab. Damit werden 29% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Weizenkleie von Alnatura. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 45g.
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