Vergleich: Zwieback vs. Cremissimo, Latte Macchiato
Gegenüberstellung der Nährwerte
Zwieback und Cremissimo, Latte Macchiato im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 426 | kcal |
| Brennwert: | 1.783 | kJ |
| Protein: | 10,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 71,7 | g |
| - davon Zucker: | 12,5 | g |
| Fett: | 9,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,53 | g |
| Salz: | 0,58 | g |
| Natrium: | 0,23 | g |
| 53% weniger Kalorien |
| 71% weniger Protein |
| 58% weniger Kohlenhydrate |
| 22% weniger Fett |
Latte Macchiato
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 202 | kcal |
| Brennwert: | 852 | kJ |
| Protein: | 2,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 30 | g |
| - davon Zucker: | 28 | g |
| Fett: | 7,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6,6 | g |
| Salz: | 0,11 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| Kalorien | 426 | kcal | -53% | 202 | kcal |
| Brennwert | 1.783 | kJ | 852 | kJ | |
| Protein | 10,1 | g | -71% | 2,9 | g |
| Kohlenhydrate | 71,7 | g | -58% | 30 | g |
| - davon Zucker | 12,5 | g | 28 | g | |
| Fett | 9,7 | g | -22% | 7,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2,53 | g | 6,6 | g | |
| Salz | 0,58 | g | 0,11 | g | |
| Natrium | 0,23 | g | 0,04 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Zwieback und die Nährwerte von Cremissimo, Latte Macchiato. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Zwieback und 100g Cremissimo, Latte Macchiato. Zwieback gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Cremissimo, Latte Macchiato gehört der Nahrungsmittelgruppe Eis, Eisprodukt.
Im Vergleich liefert Zwieback 111% mehr Energie als Cremissimo, Latte Macchiato. Das ist 2,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Zwieback 426kcal und bei Cremissimo, Latte Macchiato 202kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.783kJ und 852kJ.
Mit 10,1g Protein ist Zwieback zu 248% proteinhaltiger. Cremissimo, Latte Macchiato liefert dir mit 71% weniger nur 2,9g.
Bei 71,7g ist Zwieback zu 139% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Cremissimo, Latte Macchiato mit 30g.
Der Zuckergehalt liegt bei Cremissimo, Latte Macchiato mit 28g zu 55% unter dem von Zwieback. Somit beinhaltet Cremissimo, Latte Macchiato 2,2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 9,7g Bestandteil von Zwieback. Das sind 28% mehr als bei Cremissimo, Latte Macchiato. Hier beträgt der Anteil 7,6g.
Bei Zwieback sind 2,53g gesättigte Fettsäuren. Das sind 62% mehr als bei Cremissimo, Latte Macchiato. Dort liegt der Wert bei 6,6g, also 2,6 mal so hoch.
Rechts werden dir von Cremissimo, Latte Macchiato 0,11g Salz geliefert. Bei Zwieback beträgt der Salzgehalt 0,58g.
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