Vergleich: Linsen, Rote (Müller's Mühle) vs. Baguette, Poulet (Klein's Backstube)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Linsen, Rote von Müller's Mühle und Baguette, Poulet von Klein's Backstube im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 337 | kcal |
| Brennwert: | 1.423 | kJ |
| Protein: | 26 | g |
| Kohlenhydrate: | 49 | g |
| - davon Zucker: | 1,2 | g |
| Fett: | 1,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Ballaststoffe: | 12 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 62% weniger Kalorien |
| 81% weniger Protein |
| 30% weniger Kohlenhydrate |
| 88% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 127,45 | kcal |
| Brennwert: | 534 | kJ |
| Protein: | 5 | g |
| Kohlenhydrate: | 34,2 | g |
| - davon Zucker: | 17,9 | g |
| Fett: | 11,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,7 | g |
| Ballaststoffe: | 1,4 | g |
| Salz: | 0,2 | g |
| Natrium: | 0,08 | g |
| Kalorien | 337 | kcal | -62% | 127,45 | kcal |
| Brennwert | 1.423 | kJ | 534 | kJ | |
| Protein | 26 | g | -81% | 5 | g |
| Kohlenhydrate | 49 | g | -30% | 34,2 | g |
| - davon Zucker | 1,2 | g | 17,9 | g | |
| Fett | 1,4 | g | -88% | 11,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 | g | 3,7 | g | |
| Ballaststoffe | 12 | g | 1,4 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,2 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,08 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Linsen, Rote von Müller's Mühle und die Nährwerte von Baguette, Poulet von Klein's Backstube. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Linsen, Rote von Müller's Mühle und 100g Baguette, Poulet von Klein's Backstube. Linsen, Rote von Müller's Mühle gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Baguette, Poulet von Klein's Backstube gehört der Nahrungsmittelgruppe Snack to Go.
Im Vergleich liefert Linsen, Rote von Müller's Mühle 164% mehr Energie als Baguette, Poulet von Klein's Backstube. Das ist 2,6 mal so viel. In Zahlen sind das bei Linsen, Rote von Müller's Mühle 337kcal und bei Baguette, Poulet von Klein's Backstube 127,45kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.423kJ und 534kJ.
Mit 26g Protein ist Linsen, Rote von Müller's Mühle zu 420% proteinhaltiger. Baguette, Poulet von Klein's Backstube liefert dir mit 81% weniger nur 5g.
Bei 49g ist Linsen, Rote von Müller's Mühle zu 43% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Baguette, Poulet von Klein's Backstube mit 34,2g.
Der Zuckergehalt liegt bei Baguette, Poulet von Klein's Backstube mit 17,9g zu 93% unter dem von Linsen, Rote von Müller's Mühle. Somit beinhaltet Baguette, Poulet von Klein's Backstube 14,9 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Linsen, Rote von Müller's Mühle mit 1,4g geringer. 11,5g sind bei Baguette, Poulet von Klein's Backstube Fett. Damit ist Linsen, Rote von Müller's Mühle zu 88% fettarmer als Baguette, Poulet von Klein's Backstube.
Bei Linsen, Rote von Müller's Mühle sind 0,3g gesättigte Fettsäuren. Das sind 92% mehr als bei Baguette, Poulet von Klein's Backstube. Dort liegt der Wert bei 3,7g, also 12,3 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Linsen, Rote von Müller's Mühle 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Baguette, Poulet von Klein's Backstube Salz in der Menge von 0,2g.
Linsen, Rote von Müller's Mühle beinhaltet 12g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 8,6 mal so hoch. Bei Baguette, Poulet von Klein's Backstube liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1,4g.
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