Vergleich: Black Tiger Garnelen (REWE Feine Welt) vs. Wildlachs, Atlantik
Gegenüberstellung der Nährwerte
Black Tiger Garnelen von REWE Feine Welt und Wildlachs, Atlantik im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von REWE Feine Welt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 71 | kcal |
| Brennwert: | 298 | kJ |
| Protein: | 15,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 0,22 | g |
| Natrium: | 0,09 | g |
| 50% weniger Kalorien |
| 21% weniger Protein |
| 84% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 142 | kcal |
| Brennwert: | 594 | kJ |
| Protein: | 19,84 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 6,34 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,98 | g |
| Salz: | 0,11 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| Kalorien | 71 | kcal | -50% | 142 | kcal |
| Brennwert | 298 | kJ | 594 | kJ | |
| Protein | 15,6 | g | -21% | 19,84 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | 0 | g | |
| Fett | 1 | g | -84% | 6,34 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 | g | 0,98 | g | |
| Salz | 0,22 | g | 0,11 | g | |
| Natrium | 0,09 | g | 0,04 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Black Tiger Garnelen von REWE Feine Welt und die Nährwerte von Wildlachs, Atlantik. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Black Tiger Garnelen von REWE Feine Welt und 100g Wildlachs, Atlantik. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Black Tiger Garnelen von REWE Feine Welt 50% weniger Energie als Wildlachs, Atlantik. Damit gibt Wildlachs, Atlantik 2 mal so viele Kalorien wie Black Tiger Garnelen von REWE Feine Welt. In Zahlen sind das bei Black Tiger Garnelen von REWE Feine Welt 71kcal und bei Wildlachs, Atlantik 142kcal. Das entspricht einem Brennwert von 298kJ und 594kJ.
Mit 15,6g Protein ist Black Tiger Garnelen von REWE Feine Welt zu 21% proteinarmer. Wildlachs, Atlantik liefert dir 19,84g Protein. Das entpsicht einem zu 27% höheren Proteingehalt.
Wildlachs, Atlantik und Black Tiger Garnelen von REWE Feine Welt sind beide mit 0g Kohlenhydraten bestückt.
Der Anteil von Fett ist bei Black Tiger Garnelen von REWE Feine Welt mit 1g geringer. 6,34g sind bei Wildlachs, Atlantik Fett. Damit ist Black Tiger Garnelen von REWE Feine Welt zu 84% fettarmer als Wildlachs, Atlantik.
Bei Black Tiger Garnelen von REWE Feine Welt sind 0,3g gesättigte Fettsäuren. Das sind 69% mehr als bei Wildlachs, Atlantik. Dort liegt der Wert bei 0,98g, also 3,3 mal so hoch.
Rechts werden dir von Wildlachs, Atlantik 0,11g Salz geliefert. Bei Black Tiger Garnelen von REWE Feine Welt beträgt der Salzgehalt 0,22g.
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