Vergleich: Bohnen, Weiße vs. Wachtelbohnen (Müller's Mühle)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bohnen, Weiße von Müller's Mühle und Wachtelbohnen von Müller's Mühle im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 298 | kcal |
| Brennwert: | 1.255 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 39 | g |
| - davon Zucker: | 2,4 | g |
| Fett: | 1,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Ballaststoffe: | 21 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 5% weniger Protein |
| 5% weniger Kohlenhydrate |
| 6% weniger Fett |
von Müller's Mühle
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 298 | kcal |
| Brennwert: | 1.253 | kJ |
| Protein: | 20 | g |
| Kohlenhydrate: | 41 | g |
| - davon Zucker: | 2,6 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Ballaststoffe: | 20 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 298 | kcal | 298 | kcal | |
| Brennwert | 1.255 | kJ | 1.253 | kJ | |
| Protein | 21 | g | -5% | 20 | g |
| Kohlenhydrate | 39 | g | -5% | 41 | g |
| - davon Zucker | 2,4 | g | 2,6 | g | |
| Fett | 1,6 | g | -6% | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 | g | 0,4 | g | |
| Ballaststoffe | 21 | g | 20 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bohnen, Weiße von Müller's Mühle und die Nährwerte von Wachtelbohnen von Müller's Mühle. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bohnen, Weiße von Müller's Mühle und 100g Wachtelbohnen von Müller's Mühle. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich bringt Bohnen, Weiße von Müller's Mühle gleichviel Energie wie Wachtelbohnen von Müller's Mühle. Beide bringen 298 Kilokalorien mit, was 1.255kJ entspricht.
Mit 21g Protein ist Bohnen, Weiße von Müller's Mühle zu 5% proteinhaltiger. Wachtelbohnen von Müller's Mühle liefert dir mit 5% weniger nur 20g.
Bei 39g ist Bohnen, Weiße von Müller's Mühle zu 5% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Wachtelbohnen von Müller's Mühle is mit 41g ausgerüstet, was 5% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Wachtelbohnen von Müller's Mühle mit 2,6g zu 8% unter dem von Bohnen, Weiße von Müller's Mühle. Somit beinhaltet Wachtelbohnen von Müller's Mühle 1,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 1,6g Bestandteil von Bohnen, Weiße von Müller's Mühle. Das sind 7% mehr als bei Wachtelbohnen von Müller's Mühle. Hier beträgt der Anteil 1,5g.
Bei Bohnen, Weiße von Müller's Mühle sind 0,3g gesättigte Fettsäuren. Das sind 25% mehr als bei Wachtelbohnen von Müller's Mühle. Dort liegt der Wert bei 0,4g, also 1,3 mal so hoch.
Bohnen, Weiße von Müller's Mühle beinhaltet 21g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,1 mal so hoch. Bei Wachtelbohnen von Müller's Mühle liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 20g.
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