Vergleich: Toastbrot, Butter (ja!) vs. Karotten / Möhren
Gegenüberstellung der Nährwerte
Toastbrot, Butter von ja! und Karotten / Möhren im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 262 | kcal |
| Brennwert: | 1.108 | kJ |
| Protein: | 7,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 47,3 | g |
| - davon Zucker: | 4,2 | g |
| Fett: | 3,8 | g |
| Ballaststoffe: | 3,6 | g |
| Salz: | 1,58 | g |
| Natrium: | 0,62 | g |
| 87% weniger Kalorien |
| 89% weniger Protein |
| 90% weniger Kohlenhydrate |
| 95% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 33 | kcal |
| Brennwert: | 138 | kJ |
| Protein: | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,8 | g |
| - davon Zucker: | 4,4 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 3,1 | g |
| Salz: | 0,06 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| Kalorien | 262 | kcal | -87% | 33 | kcal |
| Brennwert | 1.108 | kJ | 138 | kJ | |
| Protein | 7,9 | g | -89% | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate | 47,3 | g | -90% | 4,8 | g |
| - davon Zucker | 4,2 | g | 4,4 | g | |
| Fett | 3,8 | g | -95% | 0,2 | g |
| Ballaststoffe | 3,6 | g | 3,1 | g | |
| Salz | 1,58 | g | 0,06 | g | |
| Natrium | 0,62 | g | 0,02 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Toastbrot, Butter von ja! und die Nährwerte von Karotten / Möhren. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Toastbrot, Butter von ja! und 100g Karotten / Möhren. Toastbrot, Butter von ja! gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Karotten / Möhren gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Toastbrot, Butter von ja! 694% mehr Energie als Karotten / Möhren. Das ist 7,9 mal so viel. In Zahlen sind das bei Toastbrot, Butter von ja! 262kcal und bei Karotten / Möhren 33kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.108kJ und 138kJ.
Mit 7,9g Protein ist Toastbrot, Butter von ja! zu 778% proteinhaltiger. Karotten / Möhren liefert dir mit 89% weniger nur 0,9g.
Bei 47,3g ist Toastbrot, Butter von ja! zu 885% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Karotten / Möhren mit 4,8g.
Der Zuckergehalt liegt bei Karotten / Möhren mit 4,4g zu 5% unter dem von Toastbrot, Butter von ja!. Somit beinhaltet Karotten / Möhren 1,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 3,8g Bestandteil von Toastbrot, Butter von ja!. Das sind 1800% mehr als bei Karotten / Möhren. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Rechts werden dir von Karotten / Möhren 0,06g Salz geliefert. Bei Toastbrot, Butter von ja! beträgt der Salzgehalt 1,58g.
Toastbrot, Butter von ja! beinhaltet 3,6g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,2 mal so hoch. Bei Karotten / Möhren liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 3,1g.
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