Vergleich: Sojabohnen, getrocknet vs. Cremesuppe, Rote Linsen (enerBiO)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Sojabohnen, getrocknet und Cremesuppe, Rote Linsen von enerBiO im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 321,3 | kcal |
| Brennwert: | 1.346 | kJ |
| Protein: | 34,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,39 | g |
| Fett: | 18,3 | g |
| Salz: | 11,94 | g |
| Natrium: | 4,7 | g |
| 75% weniger Kalorien |
| 91% weniger Protein |
| 29% weniger Kohlenhydrate |
| 84% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 81 | kcal |
| Brennwert: | 340 | kJ |
| Protein: | 3,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 9 | g |
| Fett: | 2,9 | g |
| Salz: | 1,3 | g |
| Natrium: | 0,51 | g |
| Kalorien | 321,3 | kcal | -75% | 81 | kcal |
| Brennwert | 1.346 | kJ | 340 | kJ | |
| Protein | 34,9 | g | -91% | 3,2 | g |
| Kohlenhydrate | 6,39 | g | -29% | 9 | g |
| Fett | 18,3 | g | -84% | 2,9 | g |
| Salz | 11,94 | g | 1,3 | g | |
| Natrium | 4,7 | g | 0,51 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Sojabohnen, getrocknet und die Nährwerte von Cremesuppe, Rote Linsen von enerBiO. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Sojabohnen, getrocknet und 100ml Cremesuppe, Rote Linsen von enerBiO. Sojabohnen, getrocknet gehört zur Gruppe Sojaprodukt und Cremesuppe, Rote Linsen von enerBiO gehört der Nahrungsmittelgruppe Suppe.
Im Vergleich liefert Sojabohnen, getrocknet 297% mehr Energie als Cremesuppe, Rote Linsen von enerBiO. Das ist 4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Sojabohnen, getrocknet 321,3kcal und bei Cremesuppe, Rote Linsen von enerBiO 81kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.346kJ und 340kJ.
Mit 34,9g Protein ist Sojabohnen, getrocknet zu 991% proteinhaltiger. Cremesuppe, Rote Linsen von enerBiO liefert dir mit 91% weniger nur 3,2g.
Bei 6,39g ist Sojabohnen, getrocknet zu 29% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Cremesuppe, Rote Linsen von enerBiO is mit 9g ausgerüstet, was 29% weniger entspricht.
Fett ist mit 18,3g Bestandteil von Sojabohnen, getrocknet. Das sind 531% mehr als bei Cremesuppe, Rote Linsen von enerBiO. Hier beträgt der Anteil 2,9g.
Rechts werden dir von Cremesuppe, Rote Linsen von enerBiO 1,3g Salz geliefert. Bei Sojabohnen, getrocknet beträgt der Salzgehalt 11,94g.
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