Vergleich: Kids Hirse-Mais-Stangen (Genuss Plus) vs. Mein Knusperbrot, reiner Weizen (Leicht & Cross)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kids Hirse-Mais-Stangen von Genuss Plus und Mein Knusperbrot, reiner Weizen von Leicht & Cross im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Genuss Plus
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 384 | kcal |
| Brennwert: | 1.608 | kJ |
| Protein: | 9 | g |
| Kohlenhydrate: | 80 | g |
| - davon Zucker: | 2,3 | g |
| Fett: | 2,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Ballaststoffe: | 2,3 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 1% weniger Kalorien |
| 31% weniger Protein |
| 10% weniger Kohlenhydrate |
| 26% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 380 | kcal |
| Brennwert: | 1.608 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 72 | g |
| - davon Zucker: | 5,2 | g |
| Fett: | 3,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,4 | g |
| Ballaststoffe: | 4,2 | g |
| Salz: | 1,65 | g |
| Natrium: | 0,65 | g |
| Kalorien | 384 | kcal | -1% | 380 | kcal |
| Brennwert | 1.608 | kJ | 1.608 | kJ | |
| Protein | 9 | g | -31% | 13 | g |
| Kohlenhydrate | 80 | g | -10% | 72 | g |
| - davon Zucker | 2,3 | g | 5,2 | g | |
| Fett | 2,6 | g | -26% | 3,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 | g | 1,4 | g | |
| Ballaststoffe | 2,3 | g | 4,2 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 1,65 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,65 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kids Hirse-Mais-Stangen von Genuss Plus und die Nährwerte von Mein Knusperbrot, reiner Weizen von Leicht & Cross. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kids Hirse-Mais-Stangen von Genuss Plus und 100g Mein Knusperbrot, reiner Weizen von Leicht & Cross. Kids Hirse-Mais-Stangen von Genuss Plus gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Mein Knusperbrot, reiner Weizen von Leicht & Cross gehört der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Kids Hirse-Mais-Stangen von Genuss Plus 1% mehr Energie als Mein Knusperbrot, reiner Weizen von Leicht & Cross. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Kids Hirse-Mais-Stangen von Genuss Plus 384kcal und bei Mein Knusperbrot, reiner Weizen von Leicht & Cross 380kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.608kJ und 1.608kJ.
Mit 9g Protein ist Kids Hirse-Mais-Stangen von Genuss Plus zu 31% proteinarmer. Mein Knusperbrot, reiner Weizen von Leicht & Cross liefert dir 13g Protein. Das entpsicht einem zu 44% höheren Proteingehalt.
Bei 80g ist Kids Hirse-Mais-Stangen von Genuss Plus zu 11% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Mein Knusperbrot, reiner Weizen von Leicht & Cross mit 72g.
Der Zuckergehalt liegt bei Mein Knusperbrot, reiner Weizen von Leicht & Cross mit 5,2g zu 56% unter dem von Kids Hirse-Mais-Stangen von Genuss Plus. Somit beinhaltet Mein Knusperbrot, reiner Weizen von Leicht & Cross 2,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Kids Hirse-Mais-Stangen von Genuss Plus mit 2,6g geringer. 3,5g sind bei Mein Knusperbrot, reiner Weizen von Leicht & Cross Fett. Damit ist Kids Hirse-Mais-Stangen von Genuss Plus zu 26% fettarmer als Mein Knusperbrot, reiner Weizen von Leicht & Cross.
Bei Kids Hirse-Mais-Stangen von Genuss Plus sind 0,4g gesättigte Fettsäuren. Das sind 71% mehr als bei Mein Knusperbrot, reiner Weizen von Leicht & Cross. Dort liegt der Wert bei 1,4g, also 3,5 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Kids Hirse-Mais-Stangen von Genuss Plus 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Mein Knusperbrot, reiner Weizen von Leicht & Cross Salz in der Menge von 1,65g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Kids Hirse-Mais-Stangen von Genuss Plus mit 2,3g schlechter ab. Damit werden 45% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Mein Knusperbrot, reiner Weizen von Leicht & Cross. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 4,2g.
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