Vergleich: Marillenknödel, fruchtig-frisch (Alpengut) vs. Banane
Gegenüberstellung der Nährwerte
Marillenknödel, fruchtig-frisch von Alpengut und Banane im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 230 | kcal |
| Brennwert: | 973 | kJ |
| Protein: | 6,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 45,8 | g |
| - davon Zucker: | 13,7 | g |
| Fett: | 1,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Salz: | 1 | g |
| Natrium: | 0,39 | g |
| 61% weniger Kalorien |
| 83% weniger Protein |
| 50% weniger Kohlenhydrate |
| 82% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 89 | kcal |
| Brennwert: | 371 | kJ |
| Protein: | 1,09 | g |
| Kohlenhydrate: | 22,84 | g |
| - davon Zucker: | 12,23 | g |
| Fett: | 0,33 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,11 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 230 | kcal | -61% | 89 | kcal |
| Brennwert | 973 | kJ | 371 | kJ | |
| Protein | 6,6 | g | -83% | 1,09 | g |
| Kohlenhydrate | 45,8 | g | -50% | 22,84 | g |
| - davon Zucker | 13,7 | g | 12,23 | g | |
| Fett | 1,8 | g | -82% | 0,33 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 | g | 0,11 | g | |
| Salz | 1 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0,39 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Marillenknödel, fruchtig-frisch von Alpengut und die Nährwerte von Banane. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Marillenknödel, fruchtig-frisch von Alpengut und 100g Banane. Marillenknödel, fruchtig-frisch von Alpengut gehört zur Gruppe Kartoffelprodukt, Pommes und Banane gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Marillenknödel, fruchtig-frisch von Alpengut 158% mehr Energie als Banane. Das ist 2,6 mal so viel. In Zahlen sind das bei Marillenknödel, fruchtig-frisch von Alpengut 230kcal und bei Banane 89kcal. Das entspricht einem Brennwert von 973kJ und 371kJ.
Mit 6,6g Protein ist Marillenknödel, fruchtig-frisch von Alpengut zu 506% proteinhaltiger. Banane liefert dir mit 83% weniger nur 1,09g.
Bei 45,8g ist Marillenknödel, fruchtig-frisch von Alpengut zu 101% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Banane mit 22,84g.
Mit 13,7g wird dir bei Marillenknödel, fruchtig-frisch von Alpengut 1,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 12% mehr.
Fett ist mit 1,8g Bestandteil von Marillenknödel, fruchtig-frisch von Alpengut. Das sind 445% mehr als bei Banane. Hier beträgt der Anteil 0,33g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Marillenknödel, fruchtig-frisch von Alpengut mit 0,5g 4,6 mal so hoch wie bei Banane. Bei Banane liegt der Wert bei 0,11g, also 78% geringer.
Rechts werden dir von Banane 0g Salz geliefert. Bei Marillenknödel, fruchtig-frisch von Alpengut beträgt der Salzgehalt 1g.
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