Vergleich: Hummus, Naturell (CABA Fine-Food) vs. Erdnussmus (bio Zentrale)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hummus, Naturell von CABA Fine-Food und Erdnussmus von bio Zentrale im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 288 | kcal |
| Brennwert: | 1.193 | kJ |
| Protein: | 7,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 11 | g |
| Fett: | 22 | g |
| Salz: | 1,5 | g |
| Natrium: | 0,59 | g |
| 52% weniger Kalorien |
| 75% weniger Protein |
| 12% weniger Kohlenhydrate |
| 53% weniger Fett |
von bio Zentrale
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 597 | kcal |
| Brennwert: | 2.500 | kJ |
| Protein: | 28 | g |
| Kohlenhydrate: | 9,7 | g |
| Fett: | 46,9 | g |
| Salz: | 1,91 | g |
| Natrium: | 0,75 | g |
| Kalorien | 288 | kcal | -52% | 597 | kcal |
| Brennwert | 1.193 | kJ | 2.500 | kJ | |
| Protein | 7,1 | g | -75% | 28 | g |
| Kohlenhydrate | 11 | g | -12% | 9,7 | g |
| Fett | 22 | g | -53% | 46,9 | g |
| Salz | 1,5 | g | 1,91 | g | |
| Natrium | 0,59 | g | 0,75 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hummus, Naturell von CABA Fine-Food und die Nährwerte von Erdnussmus von bio Zentrale. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hummus, Naturell von CABA Fine-Food und 100g Erdnussmus von bio Zentrale. Hummus, Naturell von CABA Fine-Food gehört zur Gruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt und Erdnussmus von bio Zentrale gehört der Nahrungsmittelgruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella.
Im Vergleich liefert Hummus, Naturell von CABA Fine-Food 52% weniger Energie als Erdnussmus von bio Zentrale. Damit gibt Erdnussmus von bio Zentrale 2,1 mal so viele Kalorien wie Hummus, Naturell von CABA Fine-Food. In Zahlen sind das bei Hummus, Naturell von CABA Fine-Food 288kcal und bei Erdnussmus von bio Zentrale 597kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.193kJ und 2.500kJ.
Mit 7,1g Protein ist Hummus, Naturell von CABA Fine-Food zu 75% proteinarmer. Erdnussmus von bio Zentrale liefert dir 28g Protein. Das entpsicht einem zu 294% höheren Proteingehalt.
Bei 11g ist Hummus, Naturell von CABA Fine-Food zu 13% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Erdnussmus von bio Zentrale mit 9,7g.
Der Anteil von Fett ist bei Hummus, Naturell von CABA Fine-Food mit 22g geringer. 46,9g sind bei Erdnussmus von bio Zentrale Fett. Damit ist Hummus, Naturell von CABA Fine-Food zu 53% fettarmer als Erdnussmus von bio Zentrale.
Auf der linken Seite liefert dir Hummus, Naturell von CABA Fine-Food 1,5g Salz. Rechts erhälst du von Erdnussmus von bio Zentrale Salz in der Menge von 1,91g.
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