Vergleich: Glasnudeln (Vitasia) vs. Spaghetti, aus Hartweizengrieß (Campo Verde)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Glasnudeln von Vitasia und Spaghetti, aus Hartweizengrieß von Campo Verde im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Vitasia
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 341 | kcal |
| Brennwert: | 1.447 | kJ |
| Protein: | 0,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 82,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 0,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| 3% weniger Kalorien |
| 96% weniger Protein |
| 13% weniger Kohlenhydrate |
| 73% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 351 | kcal |
| Brennwert: | 1.470 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 72 | g |
| - davon Zucker: | 4,3 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Kalorien | 341 | kcal | -3% | 351 | kcal |
| Brennwert | 1.447 | kJ | 1.470 | kJ | |
| Protein | 0,4 | g | -96% | 11 | g |
| Kohlenhydrate | 82,7 | g | -13% | 72 | g |
| - davon Zucker | 0,3 | g | 4,3 | g | |
| Fett | 0,4 | g | -73% | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 0,4 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Glasnudeln von Vitasia und die Nährwerte von Spaghetti, aus Hartweizengrieß von Campo Verde. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Glasnudeln von Vitasia und 100g Spaghetti, aus Hartweizengrieß von Campo Verde. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Glasnudeln von Vitasia 3% weniger Energie als Spaghetti, aus Hartweizengrieß von Campo Verde. Damit gibt Spaghetti, aus Hartweizengrieß von Campo Verde 1 mal so viele Kalorien wie Glasnudeln von Vitasia. In Zahlen sind das bei Glasnudeln von Vitasia 341kcal und bei Spaghetti, aus Hartweizengrieß von Campo Verde 351kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.447kJ und 1.470kJ.
Mit 0,4g Protein ist Glasnudeln von Vitasia zu 96% proteinarmer. Spaghetti, aus Hartweizengrieß von Campo Verde liefert dir 11g Protein. Das entpsicht einem zu 2650% höheren Proteingehalt.
Bei 82,7g ist Glasnudeln von Vitasia zu 15% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Spaghetti, aus Hartweizengrieß von Campo Verde mit 72g.
Der Zuckergehalt liegt bei Spaghetti, aus Hartweizengrieß von Campo Verde mit 4,3g zu 93% unter dem von Glasnudeln von Vitasia. Somit beinhaltet Spaghetti, aus Hartweizengrieß von Campo Verde 14,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Glasnudeln von Vitasia mit 0,4g geringer. 1,5g sind bei Spaghetti, aus Hartweizengrieß von Campo Verde Fett. Damit ist Glasnudeln von Vitasia zu 73% fettarmer als Spaghetti, aus Hartweizengrieß von Campo Verde.
Bei Glasnudeln von Vitasia sind 0,2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 50% mehr als bei Spaghetti, aus Hartweizengrieß von Campo Verde. Dort liegt der Wert bei 0,4g, also 2 mal so hoch.
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