Vergleich: Joghurt nach griechischer Art (Mitakos) vs. Allgäuer fettarmer Joghurt, stichfest 1,5 % (Ehrmann)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Joghurt nach griechischer Art von Mitakos und Allgäuer fettarmer Joghurt, stichfest 1,5 % von Ehrmann im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Mitakos
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 123 | kcal |
| Brennwert: | 513 | kJ |
| Protein: | 4,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,6 | g |
| Fett: | 9,4 | g |
| 61% weniger Kalorien |
| 17% weniger Protein |
| 11% weniger Kohlenhydrate |
| 84% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 48 | kcal |
| Brennwert: | 198 | kJ |
| Protein: | 3,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 5 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| Kalorien | 123 | kcal | -61% | 48 | kcal |
| Brennwert | 513 | kJ | 198 | kJ | |
| Protein | 4,1 | g | -17% | 3,4 | g |
| Kohlenhydrate | 5,6 | g | -11% | 5 | g |
| Fett | 9,4 | g | -84% | 1,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Joghurt nach griechischer Art von Mitakos und die Nährwerte von Allgäuer fettarmer Joghurt, stichfest 1,5 % von Ehrmann. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Joghurt nach griechischer Art von Mitakos und 100g/ml Allgäuer fettarmer Joghurt, stichfest 1,5 % von Ehrmann. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Joghurt nach griechischer Art von Mitakos 156% mehr Energie als Allgäuer fettarmer Joghurt, stichfest 1,5 % von Ehrmann. Das ist 2,6 mal so viel. In Zahlen sind das bei Joghurt nach griechischer Art von Mitakos 123kcal und bei Allgäuer fettarmer Joghurt, stichfest 1,5 % von Ehrmann 48kcal. Das entspricht einem Brennwert von 513kJ und 198kJ.
Mit 4,1g Protein ist Joghurt nach griechischer Art von Mitakos zu 21% proteinhaltiger. Allgäuer fettarmer Joghurt, stichfest 1,5 % von Ehrmann liefert dir mit 17% weniger nur 3,4g.
Bei 5,6g ist Joghurt nach griechischer Art von Mitakos zu 12% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Allgäuer fettarmer Joghurt, stichfest 1,5 % von Ehrmann mit 5g.
Fett ist mit 9,4g Bestandteil von Joghurt nach griechischer Art von Mitakos. Das sind 527% mehr als bei Allgäuer fettarmer Joghurt, stichfest 1,5 % von Ehrmann. Hier beträgt der Anteil 1,5g.
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