Vergleich: Kalinka Kefir, fettarm, mild (Müller) vs. Kirschen
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kalinka Kefir, fettarm, mild von Müller und Kirschen im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 46 | kcal |
| Brennwert: | 195 | kJ |
| Protein: | 3,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,1 | g |
| - davon Zucker: | 4,1 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| Salz: | 0,12 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| 27% weniger Kalorien |
| 74% weniger Protein |
| 69% weniger Kohlenhydrate |
| 80% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 63 | kcal |
| Brennwert: | 264 | kJ |
| Protein: | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 13,3 | g |
| - davon Zucker: | 13,3 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 46 | kcal | -27% | 63 | kcal |
| Brennwert | 195 | kJ | 264 | kJ | |
| Protein | 3,5 | g | -74% | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate | 4,1 | g | -69% | 13,3 | g |
| - davon Zucker | 4,1 | g | 13,3 | g | |
| Fett | 1,5 | g | -80% | 0,3 | g |
| Salz | 0,12 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,05 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kalinka Kefir, fettarm, mild von Müller und die Nährwerte von Kirschen. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kalinka Kefir, fettarm, mild von Müller und 100g Kirschen. Kalinka Kefir, fettarm, mild von Müller gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Kirschen gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Kalinka Kefir, fettarm, mild von Müller 27% weniger Energie als Kirschen. Damit gibt Kirschen 1,4 mal so viele Kalorien wie Kalinka Kefir, fettarm, mild von Müller. In Zahlen sind das bei Kalinka Kefir, fettarm, mild von Müller 46kcal und bei Kirschen 63kcal. Das entspricht einem Brennwert von 195kJ und 264kJ.
Mit 3,5g Protein ist Kalinka Kefir, fettarm, mild von Müller zu 289% proteinhaltiger. Kirschen liefert dir mit 74% weniger nur 0,9g.
Bei 4,1g ist Kalinka Kefir, fettarm, mild von Müller zu 69% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Kirschen is mit 13,3g ausgerüstet, was 69% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Kirschen mit 13,3g zu 69% unter dem von Kalinka Kefir, fettarm, mild von Müller. Somit beinhaltet Kirschen 3,2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 1,5g Bestandteil von Kalinka Kefir, fettarm, mild von Müller. Das sind 400% mehr als bei Kirschen. Hier beträgt der Anteil 0,3g.
Rechts werden dir von Kirschen 0,01g Salz geliefert. Bei Kalinka Kefir, fettarm, mild von Müller beträgt der Salzgehalt 0,12g.
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