Vergleich: Kirschen vs. Kalinka Kefir, fettarm, mild (Müller)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kirschen und Kalinka Kefir, fettarm, mild von Müller im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 63 | kcal |
| Brennwert: | 264 | kJ |
| Protein: | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 13,3 | g |
| - davon Zucker: | 13,3 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 27% weniger Kalorien |
| 74% weniger Protein |
| 69% weniger Kohlenhydrate |
| 80% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 46 | kcal |
| Brennwert: | 195 | kJ |
| Protein: | 3,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,1 | g |
| - davon Zucker: | 4,1 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| Salz: | 0,12 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| Kalorien | 63 | kcal | -27% | 46 | kcal |
| Brennwert | 264 | kJ | 195 | kJ | |
| Protein | 0,9 | g | -74% | 3,5 | g |
| Kohlenhydrate | 13,3 | g | -69% | 4,1 | g |
| - davon Zucker | 13,3 | g | 4,1 | g | |
| Fett | 0,3 | g | -80% | 1,5 | g |
| Salz | 0,01 | g | 0,12 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,05 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kirschen und die Nährwerte von Kalinka Kefir, fettarm, mild von Müller. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kirschen und 100g Kalinka Kefir, fettarm, mild von Müller. Kirschen gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Kalinka Kefir, fettarm, mild von Müller gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Kirschen 37% mehr Energie als Kalinka Kefir, fettarm, mild von Müller. Das ist 1,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Kirschen 63kcal und bei Kalinka Kefir, fettarm, mild von Müller 46kcal. Das entspricht einem Brennwert von 264kJ und 195kJ.
Mit 0,9g Protein ist Kirschen zu 74% proteinarmer. Kalinka Kefir, fettarm, mild von Müller liefert dir 3,5g Protein. Das entpsicht einem zu 289% höheren Proteingehalt.
Bei 13,3g ist Kirschen zu 224% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Kalinka Kefir, fettarm, mild von Müller mit 4,1g.
Mit 13,3g wird dir bei Kirschen 3,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 224% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Kirschen mit 0,3g geringer. 1,5g sind bei Kalinka Kefir, fettarm, mild von Müller Fett. Damit ist Kirschen zu 80% fettarmer als Kalinka Kefir, fettarm, mild von Müller.
Auf der linken Seite liefert dir Kirschen 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Kalinka Kefir, fettarm, mild von Müller Salz in der Menge von 0,12g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren