Vergleich: Joghurt nach griechischer Art - Pfirsich vs. Honig (Mitakos)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Joghurt nach griechischer Art, Pfirsich von Mitakos und Joghurt nach griechischer Art, Honig von Mitakos im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 138 | kcal |
| Brennwert: | 575 | kJ |
| Protein: | 3,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,1 | g |
| - davon Zucker: | 13,1 | g |
| Fett: | 7,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 5,2 | g |
| Salz: | 0,15 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| 1% weniger Kalorien |
| 1% weniger Kohlenhydrate |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 136 | kcal |
| Brennwert: | 570 | kJ |
| Protein: | 3,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 13,9 | g |
| - davon Zucker: | 13,2 | g |
| Fett: | 7,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 5,2 | g |
| Salz: | 0,13 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| Kalorien | 138 | kcal | -1% | 136 | kcal |
| Brennwert | 575 | kJ | 570 | kJ | |
| Protein | 3,3 | g | 3,3 | g | |
| Kohlenhydrate | 14,1 | g | -1% | 13,9 | g |
| - davon Zucker | 13,1 | g | 13,2 | g | |
| Fett | 7,5 | g | 7,5 | g | |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 5,2 | g | 5,2 | g | |
| Salz | 0,15 | g | 0,13 | g | |
| Natrium | 0,06 | g | 0,05 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Joghurt nach griechischer Art, Pfirsich von Mitakos und die Nährwerte von Joghurt nach griechischer Art, Honig von Mitakos. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Joghurt nach griechischer Art, Pfirsich von Mitakos und 100g Joghurt nach griechischer Art, Honig von Mitakos. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Joghurt nach griechischer Art, Pfirsich von Mitakos 1% mehr Energie als Joghurt nach griechischer Art, Honig von Mitakos. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Joghurt nach griechischer Art, Pfirsich von Mitakos 138kcal und bei Joghurt nach griechischer Art, Honig von Mitakos 136kcal. Das entspricht einem Brennwert von 575kJ und 570kJ.
Der Proteingehalt ist bei Joghurt nach griechischer Art, Pfirsich von Mitakos sowie Joghurt nach griechischer Art, Honig von Mitakos mit 3,3 identisch.
Bei 14,1g ist Joghurt nach griechischer Art, Pfirsich von Mitakos zu 1% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Joghurt nach griechischer Art, Honig von Mitakos mit 13,9g.
Der Zuckergehalt liegt bei Joghurt nach griechischer Art, Honig von Mitakos mit 13,2g zu 1% unter dem von Joghurt nach griechischer Art, Pfirsich von Mitakos. Somit beinhaltet Joghurt nach griechischer Art, Honig von Mitakos 1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Im Fettanteil unterschieden sich die Produkte nicht. Bei Joghurt nach griechischer Art, Pfirsich von Mitakos sowie Joghurt nach griechischer Art, Honig von Mitakos entspricht dieser 7,5g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei beiden identisch.
Rechts werden dir von Joghurt nach griechischer Art, Honig von Mitakos 0,13g Salz geliefert. Bei Joghurt nach griechischer Art, Pfirsich von Mitakos beträgt der Salzgehalt 0,15g.
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