Vergleich: Bratwurst, Geflügel vs. Joghurt nach griechischer Art, Pfirsich (Mitakos)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bratwurst, Geflügel und Joghurt nach griechischer Art, Pfirsich von Mitakos im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 162 | kcal |
| Brennwert: | 678 | kJ |
| Protein: | 11,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 12,6 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 15% weniger Kalorien |
| 71% weniger Protein |
| 95% weniger Kohlenhydrate |
| 40% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 138 | kcal |
| Brennwert: | 575 | kJ |
| Protein: | 3,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,1 | g |
| - davon Zucker: | 13,1 | g |
| Fett: | 7,5 | g |
| Salz: | 0,15 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| Kalorien | 162 | kcal | -15% | 138 | kcal |
| Brennwert | 678 | kJ | 575 | kJ | |
| Protein | 11,2 | g | -71% | 3,3 | g |
| Kohlenhydrate | 0,7 | g | -95% | 14,1 | g |
| - davon Zucker | 0,7 | g | 13,1 | g | |
| Fett | 12,6 | g | -40% | 7,5 | g |
| Salz | 0 | g | 0,15 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,06 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bratwurst, Geflügel und die Nährwerte von Joghurt nach griechischer Art, Pfirsich von Mitakos. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Bratwurst, Geflügel und 100g Joghurt nach griechischer Art, Pfirsich von Mitakos. Bratwurst, Geflügel gehört zur Gruppe Geflügel, Wild und Joghurt nach griechischer Art, Pfirsich von Mitakos gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Bratwurst, Geflügel 17% mehr Energie als Joghurt nach griechischer Art, Pfirsich von Mitakos. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bratwurst, Geflügel 162kcal und bei Joghurt nach griechischer Art, Pfirsich von Mitakos 138kcal. Das entspricht einem Brennwert von 678kJ und 575kJ.
Mit 11,2g Protein ist Bratwurst, Geflügel zu 239% proteinhaltiger. Joghurt nach griechischer Art, Pfirsich von Mitakos liefert dir mit 71% weniger nur 3,3g.
Bei 0,7g ist Bratwurst, Geflügel zu 95% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Joghurt nach griechischer Art, Pfirsich von Mitakos is mit 14,1g ausgerüstet, was 95% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Joghurt nach griechischer Art, Pfirsich von Mitakos mit 13,1g zu 95% unter dem von Bratwurst, Geflügel. Somit beinhaltet Joghurt nach griechischer Art, Pfirsich von Mitakos 18,7 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 12,6g Bestandteil von Bratwurst, Geflügel. Das sind 68% mehr als bei Joghurt nach griechischer Art, Pfirsich von Mitakos. Hier beträgt der Anteil 7,5g.
Auf der linken Seite liefert dir Bratwurst, Geflügel 0g Salz. Rechts erhälst du von Joghurt nach griechischer Art, Pfirsich von Mitakos Salz in der Menge von 0,15g.
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