Vergleich: Bandnudeln (Combino) vs. Linsen (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bandnudeln von Combino und Linsen von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Combino
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 361 | kcal |
| Brennwert: | 1.530 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 70 | g |
| - davon Zucker: | 3 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,8 | g |
| 75% weniger Kalorien |
| 42% weniger Protein |
| 80% weniger Kohlenhydrate |
| 80% weniger Fett |
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 90 | kcal |
| Brennwert: | 377 | kJ |
| Protein: | 7,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 14 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Kalorien | 361 | kcal | -75% | 90 | kcal |
| Brennwert | 1.530 | kJ | 377 | kJ | |
| Protein | 13 | g | -42% | 7,5 | g |
| Kohlenhydrate | 70 | g | -80% | 14 | g |
| - davon Zucker | 3 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 2,5 | g | -80% | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,8 | g | 0,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bandnudeln von Combino und die Nährwerte von Linsen von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bandnudeln von Combino und 100g Linsen von Alnatura. Bandnudeln von Combino gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Linsen von Alnatura gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Bandnudeln von Combino 301% mehr Energie als Linsen von Alnatura. Das ist 4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bandnudeln von Combino 361kcal und bei Linsen von Alnatura 90kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.530kJ und 377kJ.
Mit 13g Protein ist Bandnudeln von Combino zu 73% proteinhaltiger. Linsen von Alnatura liefert dir mit 42% weniger nur 7,5g.
Bei 70g ist Bandnudeln von Combino zu 400% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Linsen von Alnatura mit 14g.
Mit 3g wird dir bei Bandnudeln von Combino 6 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 500% mehr.
Fett ist mit 2,5g Bestandteil von Bandnudeln von Combino. Das sind 400% mehr als bei Linsen von Alnatura. Hier beträgt der Anteil 0,5g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Bandnudeln von Combino mit 0,8g 8 mal so hoch wie bei Linsen von Alnatura. Bei Linsen von Alnatura liegt der Wert bei 0,1g, also 88% geringer.
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