Vergleich: Linsen (Alnatura) vs. Bandnudeln (Combino)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Linsen von Alnatura und Bandnudeln von Combino im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 90 | kcal |
| Brennwert: | 377 | kJ |
| Protein: | 7,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 14 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| 75% weniger Kalorien |
| 42% weniger Protein |
| 80% weniger Kohlenhydrate |
| 80% weniger Fett |
von Combino
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 361 | kcal |
| Brennwert: | 1.530 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 70 | g |
| - davon Zucker: | 3 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,8 | g |
| Kalorien | 90 | kcal | -75% | 361 | kcal |
| Brennwert | 377 | kJ | 1.530 | kJ | |
| Protein | 7,5 | g | -42% | 13 | g |
| Kohlenhydrate | 14 | g | -80% | 70 | g |
| - davon Zucker | 0,5 | g | 3 | g | |
| Fett | 0,5 | g | -80% | 2,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 0,8 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Linsen von Alnatura und die Nährwerte von Bandnudeln von Combino. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Linsen von Alnatura und 100g Bandnudeln von Combino. Linsen von Alnatura gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Bandnudeln von Combino gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Linsen von Alnatura 75% weniger Energie als Bandnudeln von Combino. Damit gibt Bandnudeln von Combino 4 mal so viele Kalorien wie Linsen von Alnatura. In Zahlen sind das bei Linsen von Alnatura 90kcal und bei Bandnudeln von Combino 361kcal. Das entspricht einem Brennwert von 377kJ und 1.530kJ.
Mit 7,5g Protein ist Linsen von Alnatura zu 42% proteinarmer. Bandnudeln von Combino liefert dir 13g Protein. Das entpsicht einem zu 73% höheren Proteingehalt.
Bei 14g ist Linsen von Alnatura zu 80% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bandnudeln von Combino is mit 70g ausgerüstet, was 80% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Bandnudeln von Combino mit 3g zu 83% unter dem von Linsen von Alnatura. Somit beinhaltet Bandnudeln von Combino 6 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Linsen von Alnatura mit 0,5g geringer. 2,5g sind bei Bandnudeln von Combino Fett. Damit ist Linsen von Alnatura zu 80% fettarmer als Bandnudeln von Combino.
Bei Linsen von Alnatura sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 88% mehr als bei Bandnudeln von Combino. Dort liegt der Wert bei 0,8g, also 8 mal so hoch.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren