Vergleich: Heidelbeeren vs. High Protein Pudding, Caramel (Ehrmann)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Heidelbeeren und High Protein Pudding, Caramel von Ehrmann im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 38 | kcal |
| Brennwert: | 159 | kJ |
| Protein: | 0,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 7,5 | g |
| - davon Zucker: | 6,5 | g |
| Fett: | 0,6 | g |
| Salz: | 0 | g |
| 50% weniger Kalorien |
| 94% weniger Protein |
| 27% weniger Kohlenhydrate |
| 60% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 76 | kcal |
| Brennwert: | 319 | kJ |
| Protein: | 10 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,5 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| Salz: | 0,2 | g |
| Kalorien | 38 | kcal | -50% | 76 | kcal |
| Brennwert | 159 | kJ | 319 | kJ | |
| Protein | 0,6 | g | -94% | 10 | g |
| Kohlenhydrate | 7,5 | g | -27% | 5,5 | g |
| - davon Zucker | 6,5 | g | 4 | g | |
| Fett | 0,6 | g | -60% | 1,5 | g |
| Salz | 0 | g | 0,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Heidelbeeren und die Nährwerte von High Protein Pudding, Caramel von Ehrmann. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Heidelbeeren und 100g High Protein Pudding, Caramel von Ehrmann. Heidelbeeren gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und High Protein Pudding, Caramel von Ehrmann gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Heidelbeeren 50% weniger Energie als High Protein Pudding, Caramel von Ehrmann. Damit gibt High Protein Pudding, Caramel von Ehrmann 2 mal so viele Kalorien wie Heidelbeeren. In Zahlen sind das bei Heidelbeeren 38kcal und bei High Protein Pudding, Caramel von Ehrmann 76kcal. Das entspricht einem Brennwert von 159kJ und 319kJ.
Mit 0,6g Protein ist Heidelbeeren zu 94% proteinarmer. High Protein Pudding, Caramel von Ehrmann liefert dir 10g Protein. Das entpsicht einem zu 1567% höheren Proteingehalt.
Bei 7,5g ist Heidelbeeren zu 36% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als High Protein Pudding, Caramel von Ehrmann mit 5,5g.
Mit 6,5g wird dir bei Heidelbeeren 1,6 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 63% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Heidelbeeren mit 0,6g geringer. 1,5g sind bei High Protein Pudding, Caramel von Ehrmann Fett. Damit ist Heidelbeeren zu 60% fettarmer als High Protein Pudding, Caramel von Ehrmann.
Auf der linken Seite liefert dir Heidelbeeren 0g Salz. Rechts erhälst du von High Protein Pudding, Caramel von Ehrmann Salz in der Menge von 0,2g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren