Vergleich: Steinofenpizza, Thunfisch (tegut) vs. Döner, Kebap
Gegenüberstellung der Nährwerte
Steinofenpizza, Thunfisch von tegut und Döner, Kebap im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 197 | kcal |
| Brennwert: | 825 | kJ |
| Protein: | 10,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 26,3 | g |
| - davon Zucker: | 2,8 | g |
| Fett: | 5,1 | g |
| Ballaststoffe: | 1,7 | g |
| Salz: | 1,03 | g |
| Natrium: | 0,41 | g |
| 13% weniger Kalorien |
| 21% weniger Kohlenhydrate |
| 4% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 171 | kcal |
| Brennwert: | 716 | kJ |
| Protein: | 10,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 20,8 | g |
| - davon Zucker: | 1,6 | g |
| Fett: | 4,9 | g |
| Ballaststoffe: | 1,7 | g |
| Salz: | 0,86 | g |
| Natrium: | 0,34 | g |
| Kalorien | 197 | kcal | -13% | 171 | kcal |
| Brennwert | 825 | kJ | 716 | kJ | |
| Protein | 10,4 | g | 10,5 | g | |
| Kohlenhydrate | 26,3 | g | -21% | 20,8 | g |
| - davon Zucker | 2,8 | g | 1,6 | g | |
| Fett | 5,1 | g | -4% | 4,9 | g |
| Ballaststoffe | 1,7 | g | 1,7 | g | |
| Salz | 1,03 | g | 0,86 | g | |
| Natrium | 0,41 | g | 0,34 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Steinofenpizza, Thunfisch von tegut und die Nährwerte von Döner, Kebap. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Steinofenpizza, Thunfisch von tegut und 100g Döner, Kebap. Steinofenpizza, Thunfisch von tegut gehört zur Gruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt und Döner, Kebap gehört der Nahrungsmittelgruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Steinofenpizza, Thunfisch von tegut 15% mehr Energie als Döner, Kebap. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Steinofenpizza, Thunfisch von tegut 197kcal und bei Döner, Kebap 171kcal. Das entspricht einem Brennwert von 825kJ und 716kJ.
Mit 10,4g Protein ist Steinofenpizza, Thunfisch von tegut zu 1% proteinarmer. Döner, Kebap liefert dir 10,5g Protein. Das entpsicht einem zu 1% höheren Proteingehalt.
Bei 26,3g ist Steinofenpizza, Thunfisch von tegut zu 26% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Döner, Kebap mit 20,8g.
Mit 2,8g wird dir bei Steinofenpizza, Thunfisch von tegut 1,8 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 75% mehr.
Fett ist mit 5,1g Bestandteil von Steinofenpizza, Thunfisch von tegut. Das sind 4% mehr als bei Döner, Kebap. Hier beträgt der Anteil 4,9g.
Rechts werden dir von Döner, Kebap 0,86g Salz geliefert. Bei Steinofenpizza, Thunfisch von tegut beträgt der Salzgehalt 1,03g.
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