Vergleich: Gnocchi (Combino) vs. Reis, Basmati (Golden Sun)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Gnocchi von Combino und Reis, Basmati von Golden Sun im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Combino
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 164 | kcal |
| Brennwert: | 695 | kJ |
| Protein: | 3,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 35,2 | g |
| Fett: | 0,4 | g |
| 55% weniger Kalorien |
| 56% weniger Protein |
| 55% weniger Kohlenhydrate |
| 80% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 367 | kcal |
| Brennwert: | 1.537 | kJ |
| Protein: | 8,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 78 | g |
| Fett: | 2 | g |
| Kalorien | 164 | kcal | -55% | 367 | kcal |
| Brennwert | 695 | kJ | 1.537 | kJ | |
| Protein | 3,9 | g | -56% | 8,8 | g |
| Kohlenhydrate | 35,2 | g | -55% | 78 | g |
| Fett | 0,4 | g | -80% | 2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Gnocchi von Combino und die Nährwerte von Reis, Basmati von Golden Sun. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Gnocchi von Combino und 100g Reis, Basmati von Golden Sun. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Gnocchi von Combino 55% weniger Energie als Reis, Basmati von Golden Sun. Damit gibt Reis, Basmati von Golden Sun 2,2 mal so viele Kalorien wie Gnocchi von Combino. In Zahlen sind das bei Gnocchi von Combino 164kcal und bei Reis, Basmati von Golden Sun 367kcal. Das entspricht einem Brennwert von 695kJ und 1.537kJ.
Mit 3,9g Protein ist Gnocchi von Combino zu 56% proteinarmer. Reis, Basmati von Golden Sun liefert dir 8,8g Protein. Das entpsicht einem zu 126% höheren Proteingehalt.
Bei 35,2g ist Gnocchi von Combino zu 55% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Reis, Basmati von Golden Sun is mit 78g ausgerüstet, was 55% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Gnocchi von Combino mit 0,4g geringer. 2g sind bei Reis, Basmati von Golden Sun Fett. Damit ist Gnocchi von Combino zu 80% fettarmer als Reis, Basmati von Golden Sun.
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