Vergleich: Gnocchi (Combino) vs. Penne (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Gnocchi von Combino und Penne von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Combino
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 164 | kcal |
| Brennwert: | 695 | kJ |
| Protein: | 3,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 35,2 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 0,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| 53% weniger Kalorien |
| 68% weniger Protein |
| 50% weniger Kohlenhydrate |
| 67% weniger Fett |
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 350 | kcal |
| Brennwert: | 1.466 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 71 | g |
| - davon Zucker: | 3,2 | g |
| Fett: | 1,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Kalorien | 164 | kcal | -53% | 350 | kcal |
| Brennwert | 695 | kJ | 1.466 | kJ | |
| Protein | 3,9 | g | -68% | 12 | g |
| Kohlenhydrate | 35,2 | g | -50% | 71 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 3,2 | g | |
| Fett | 0,4 | g | -67% | 1,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 0,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Gnocchi von Combino und die Nährwerte von Penne von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Gnocchi von Combino und 100g Penne von Alnatura. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Gnocchi von Combino 53% weniger Energie als Penne von Alnatura. Damit gibt Penne von Alnatura 2,1 mal so viele Kalorien wie Gnocchi von Combino. In Zahlen sind das bei Gnocchi von Combino 164kcal und bei Penne von Alnatura 350kcal. Das entspricht einem Brennwert von 695kJ und 1.466kJ.
Mit 3,9g Protein ist Gnocchi von Combino zu 68% proteinarmer. Penne von Alnatura liefert dir 12g Protein. Das entpsicht einem zu 208% höheren Proteingehalt.
Bei 35,2g ist Gnocchi von Combino zu 50% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Penne von Alnatura is mit 71g ausgerüstet, was 50% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Penne von Alnatura mit 3,2g zu 100% unter dem von Gnocchi von Combino. Somit beinhaltet Penne von Alnatura 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Gnocchi von Combino mit 0,4g geringer. 1,2g sind bei Penne von Alnatura Fett. Damit ist Gnocchi von Combino zu 67% fettarmer als Penne von Alnatura.
Bei Gnocchi von Combino sind 0,2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 33% mehr als bei Penne von Alnatura. Dort liegt der Wert bei 0,3g, also 1,5 mal so hoch.
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