Vergleich: Schweinefilet vs. Bio-Hackfleisch, gemischt (Landjunker)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Schweinefilet und Bio-Hackfleisch, gemischt von Landjunker im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 107 | kcal |
| Brennwert: | 448 | kJ |
| Protein: | 24 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 3 | g |
| Salz: | 0,19 | g |
| Natrium: | 0,07 | g |
| 54% weniger Kalorien |
| 25% weniger Protein |
| 83% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 234 | kcal |
| Brennwert: | 972 | kJ |
| Protein: | 18 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 18 | g |
| Salz: | 0,18 | g |
| Natrium: | 0,07 | g |
| Kalorien | 107 | kcal | -54% | 234 | kcal |
| Brennwert | 448 | kJ | 972 | kJ | |
| Protein | 24 | g | -25% | 18 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | 0 | g | |
| Fett | 3 | g | -83% | 18 | g |
| Salz | 0,19 | g | 0,18 | g | |
| Natrium | 0,07 | g | 0,07 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Schweinefilet und die Nährwerte von Bio-Hackfleisch, gemischt von Landjunker. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Schweinefilet und 100g Bio-Hackfleisch, gemischt von Landjunker. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Schweinefilet 54% weniger Energie als Bio-Hackfleisch, gemischt von Landjunker. Damit gibt Bio-Hackfleisch, gemischt von Landjunker 2,2 mal so viele Kalorien wie Schweinefilet. In Zahlen sind das bei Schweinefilet 107kcal und bei Bio-Hackfleisch, gemischt von Landjunker 234kcal. Das entspricht einem Brennwert von 448kJ und 972kJ.
Mit 24g Protein ist Schweinefilet zu 33% proteinhaltiger. Bio-Hackfleisch, gemischt von Landjunker liefert dir mit 25% weniger nur 18g.
Bio-Hackfleisch, gemischt von Landjunker und Schweinefilet sind beide mit 0g Kohlenhydraten bestückt.
Der Anteil von Fett ist bei Schweinefilet mit 3g geringer. 18g sind bei Bio-Hackfleisch, gemischt von Landjunker Fett. Damit ist Schweinefilet zu 83% fettarmer als Bio-Hackfleisch, gemischt von Landjunker.
Rechts werden dir von Bio-Hackfleisch, gemischt von Landjunker 0,18g Salz geliefert. Bei Schweinefilet beträgt der Salzgehalt 0,19g.
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