Vergleich: Gnocchi (Combino) vs. Steinofenpizza, Spinat & Gorgonzola (tegut Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Gnocchi von Combino und Steinofenpizza, Spinat & Gorgonzola von tegut Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Combino
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 164 | kcal |
| Brennwert: | 695 | kJ |
| Protein: | 3,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 35,2 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 0,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| 14% weniger Kalorien |
| 51% weniger Protein |
| 28% weniger Kohlenhydrate |
| 93% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 190 | kcal |
| Brennwert: | 796 | kJ |
| Protein: | 8 | g |
| Kohlenhydrate: | 25,4 | g |
| - davon Zucker: | 1,4 | g |
| Fett: | 5,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,4 | g |
| Kalorien | 164 | kcal | -14% | 190 | kcal |
| Brennwert | 695 | kJ | 796 | kJ | |
| Protein | 3,9 | g | -51% | 8 | g |
| Kohlenhydrate | 35,2 | g | -28% | 25,4 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 1,4 | g | |
| Fett | 0,4 | g | -93% | 5,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 3,4 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Gnocchi von Combino und die Nährwerte von Steinofenpizza, Spinat & Gorgonzola von tegut Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Gnocchi von Combino und 100g Steinofenpizza, Spinat & Gorgonzola von tegut Bio. Gnocchi von Combino gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Steinofenpizza, Spinat & Gorgonzola von tegut Bio gehört der Nahrungsmittelgruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt.
Im Vergleich liefert Gnocchi von Combino 14% weniger Energie als Steinofenpizza, Spinat & Gorgonzola von tegut Bio. Damit gibt Steinofenpizza, Spinat & Gorgonzola von tegut Bio 1,2 mal so viele Kalorien wie Gnocchi von Combino. In Zahlen sind das bei Gnocchi von Combino 164kcal und bei Steinofenpizza, Spinat & Gorgonzola von tegut Bio 190kcal. Das entspricht einem Brennwert von 695kJ und 796kJ.
Mit 3,9g Protein ist Gnocchi von Combino zu 51% proteinarmer. Steinofenpizza, Spinat & Gorgonzola von tegut Bio liefert dir 8g Protein. Das entpsicht einem zu 105% höheren Proteingehalt.
Bei 35,2g ist Gnocchi von Combino zu 39% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Steinofenpizza, Spinat & Gorgonzola von tegut Bio mit 25,4g.
Der Zuckergehalt liegt bei Steinofenpizza, Spinat & Gorgonzola von tegut Bio mit 1,4g zu 100% unter dem von Gnocchi von Combino. Somit beinhaltet Steinofenpizza, Spinat & Gorgonzola von tegut Bio 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Gnocchi von Combino mit 0,4g geringer. 5,8g sind bei Steinofenpizza, Spinat & Gorgonzola von tegut Bio Fett. Damit ist Gnocchi von Combino zu 93% fettarmer als Steinofenpizza, Spinat & Gorgonzola von tegut Bio.
Bei Gnocchi von Combino sind 0,2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 94% mehr als bei Steinofenpizza, Spinat & Gorgonzola von tegut Bio. Dort liegt der Wert bei 3,4g, also 17 mal so hoch.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren