Vergleich: Allgäuer Speisequarkzubereitung, 0,2% vs. Frischer Quark, Magerstufe (Ehrmann)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Allgäuer Speisequarkzubereitung, 0,2% von Ehrmann und Frischer Quark, Magerstufe von Ehrmann im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 59 | kcal |
| Brennwert: | 245 | kJ |
| Protein: | 9 | g |
| Kohlenhydrate: | 5 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| 7% weniger Kalorien |
| 8% weniger Protein |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 55 | kcal |
| Brennwert: | 234 | kJ |
| Protein: | 8,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 5 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Kalorien | 59 | kcal | -7% | 55 | kcal |
| Brennwert | 245 | kJ | 234 | kJ | |
| Protein | 9 | g | -8% | 8,3 | g |
| Kohlenhydrate | 5 | g | 5 | g | |
| Fett | 0,2 | g | 0,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Allgäuer Speisequarkzubereitung, 0,2% von Ehrmann und die Nährwerte von Frischer Quark, Magerstufe von Ehrmann. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Allgäuer Speisequarkzubereitung, 0,2% von Ehrmann und 100g Frischer Quark, Magerstufe von Ehrmann. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Allgäuer Speisequarkzubereitung, 0,2% von Ehrmann 7% mehr Energie als Frischer Quark, Magerstufe von Ehrmann. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Allgäuer Speisequarkzubereitung, 0,2% von Ehrmann 59kcal und bei Frischer Quark, Magerstufe von Ehrmann 55kcal. Das entspricht einem Brennwert von 245kJ und 234kJ.
Mit 9g Protein ist Allgäuer Speisequarkzubereitung, 0,2% von Ehrmann zu 8% proteinhaltiger. Frischer Quark, Magerstufe von Ehrmann liefert dir mit 8% weniger nur 8,3g.
Frischer Quark, Magerstufe von Ehrmann und Allgäuer Speisequarkzubereitung, 0,2% von Ehrmann sind beide mit 5g Kohlenhydraten bestückt.
Im Fettanteil unterschieden sich die Produkte nicht. Bei Allgäuer Speisequarkzubereitung, 0,2% von Ehrmann sowie Frischer Quark, Magerstufe von Ehrmann entspricht dieser 0,2g.
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