Vergleich: Aioli-Creme (HOMANN) vs. Tzaziki-Quark (K-Classic)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Aioli-Creme von HOMANN und Tzaziki-Quark von K-Classic im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von HOMANN
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 339 | kcal |
| Brennwert: | 1.400 | kJ |
| Protein: | 3,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 8 | g |
| - davon Zucker: | 3,2 | g |
| Fett: | 23,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,8 | g |
| Salz: | 1,5 | g |
| Natrium: | 0,59 | g |
| 64% weniger Kalorien |
| 58% weniger Protein |
| 53% weniger Kohlenhydrate |
| 66% weniger Fett |
von K-Classic
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 121 | kcal |
| Brennwert: | 502 | kJ |
| Protein: | 8 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,8 | g |
| - davon Zucker: | 3,7 | g |
| Fett: | 8,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 5,4 | g |
| Salz: | 0,77 | g |
| Natrium: | 0,3 | g |
| Kalorien | 339 | kcal | -64% | 121 | kcal |
| Brennwert | 1.400 | kJ | 502 | kJ | |
| Protein | 3,4 | g | -58% | 8 | g |
| Kohlenhydrate | 8 | g | -53% | 3,8 | g |
| - davon Zucker | 3,2 | g | 3,7 | g | |
| Fett | 23,5 | g | -66% | 8,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,8 | g | 5,4 | g | |
| Salz | 1,5 | g | 0,77 | g | |
| Natrium | 0,59 | g | 0,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Aioli-Creme von HOMANN und die Nährwerte von Tzaziki-Quark von K-Classic. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Aioli-Creme von HOMANN und 100g Tzaziki-Quark von K-Classic. Aioli-Creme von HOMANN gehört zur Gruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella und Tzaziki-Quark von K-Classic gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Aioli-Creme von HOMANN 180% mehr Energie als Tzaziki-Quark von K-Classic. Das ist 2,8 mal so viel. In Zahlen sind das bei Aioli-Creme von HOMANN 339kcal und bei Tzaziki-Quark von K-Classic 121kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.400kJ und 502kJ.
Mit 3,4g Protein ist Aioli-Creme von HOMANN zu 58% proteinarmer. Tzaziki-Quark von K-Classic liefert dir 8g Protein. Das entpsicht einem zu 135% höheren Proteingehalt.
Bei 8g ist Aioli-Creme von HOMANN zu 111% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Tzaziki-Quark von K-Classic mit 3,8g.
Der Zuckergehalt liegt bei Tzaziki-Quark von K-Classic mit 3,7g zu 14% unter dem von Aioli-Creme von HOMANN. Somit beinhaltet Tzaziki-Quark von K-Classic 1,2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 23,5g Bestandteil von Aioli-Creme von HOMANN. Das sind 190% mehr als bei Tzaziki-Quark von K-Classic. Hier beträgt der Anteil 8,1g.
Bei Aioli-Creme von HOMANN sind 1,8g gesättigte Fettsäuren. Das sind 67% mehr als bei Tzaziki-Quark von K-Classic. Dort liegt der Wert bei 5,4g, also 3 mal so hoch.
Rechts werden dir von Tzaziki-Quark von K-Classic 0,77g Salz geliefert. Bei Aioli-Creme von HOMANN beträgt der Salzgehalt 1,5g.
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