Vergleich: Magerquark (Bio (Aldi)) vs. Aioli-Creme (HOMANN)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Magerquark von Bio (Aldi) und Aioli-Creme von HOMANN im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Bio (Aldi)
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 67 | kcal |
| Brennwert: | 279 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,9 | g |
| - davon Zucker: | 3,9 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| 80% weniger Kalorien |
| 72% weniger Protein |
| 51% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
von HOMANN
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 339 | kcal |
| Brennwert: | 1.400 | kJ |
| Protein: | 3,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 8 | g |
| - davon Zucker: | 3,2 | g |
| Fett: | 23,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,8 | g |
| Salz: | 1,5 | g |
| Natrium: | 0,59 | g |
| Kalorien | 67 | kcal | -80% | 339 | kcal |
| Brennwert | 279 | kJ | 1.400 | kJ | |
| Protein | 12 | g | -72% | 3,4 | g |
| Kohlenhydrate | 3,9 | g | -51% | 8 | g |
| - davon Zucker | 3,9 | g | 3,2 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -99% | 23,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 1,8 | g | |
| Salz | 0,1 | g | 1,5 | g | |
| Natrium | 0,04 | g | 0,59 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Magerquark von Bio (Aldi) und die Nährwerte von Aioli-Creme von HOMANN. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Magerquark von Bio (Aldi) und 100g Aioli-Creme von HOMANN. Magerquark von Bio (Aldi) gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Aioli-Creme von HOMANN gehört der Nahrungsmittelgruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella.
Im Vergleich liefert Magerquark von Bio (Aldi) 80% weniger Energie als Aioli-Creme von HOMANN. Damit gibt Aioli-Creme von HOMANN 5,1 mal so viele Kalorien wie Magerquark von Bio (Aldi). In Zahlen sind das bei Magerquark von Bio (Aldi) 67kcal und bei Aioli-Creme von HOMANN 339kcal. Das entspricht einem Brennwert von 279kJ und 1.400kJ.
Mit 12g Protein ist Magerquark von Bio (Aldi) zu 253% proteinhaltiger. Aioli-Creme von HOMANN liefert dir mit 72% weniger nur 3,4g.
Bei 3,9g ist Magerquark von Bio (Aldi) zu 51% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Aioli-Creme von HOMANN is mit 8g ausgerüstet, was 51% weniger entspricht.
Mit 3,9g wird dir bei Magerquark von Bio (Aldi) 1,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 22% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Magerquark von Bio (Aldi) mit 0,2g geringer. 23,5g sind bei Aioli-Creme von HOMANN Fett. Damit ist Magerquark von Bio (Aldi) zu 99% fettarmer als Aioli-Creme von HOMANN.
Bei Magerquark von Bio (Aldi) sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 94% mehr als bei Aioli-Creme von HOMANN. Dort liegt der Wert bei 1,8g, also 18 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Magerquark von Bio (Aldi) 0,1g Salz. Rechts erhälst du von Aioli-Creme von HOMANN Salz in der Menge von 1,5g.
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