Vergleich: Paranuss Kerne (CLARKYS) vs. Bio Mandeln, gehobelt (PICKERD DEKOR)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Paranuss Kerne von CLARKYS und Bio Mandeln, gehobelt von PICKERD DEKOR im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von CLARKYS
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 695 | kcal |
| Brennwert: | 2.886 | kJ |
| Protein: | 16 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,6 | g |
| - davon Zucker: | 2,3 | g |
| Fett: | 67 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 15 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| 13% weniger Kalorien |
| 16% weniger Protein |
| 3% weniger Kohlenhydrate |
| 19% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 607 | kcal |
| Brennwert: | 2.504 | kJ |
| Protein: | 19 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,7 | g |
| - davon Zucker: | 3,7 | g |
| Fett: | 54 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 4,5 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Kalorien | 695 | kcal | -13% | 607 | kcal |
| Brennwert | 2.886 | kJ | 2.504 | kJ | |
| Protein | 16 | g | -16% | 19 | g |
| Kohlenhydrate | 3,6 | g | -3% | 3,7 | g |
| - davon Zucker | 2,3 | g | 3,7 | g | |
| Fett | 67 | g | -19% | 54 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 15 | g | 4,5 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Paranuss Kerne von CLARKYS und die Nährwerte von Bio Mandeln, gehobelt von PICKERD DEKOR. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Paranuss Kerne von CLARKYS und 100g Bio Mandeln, gehobelt von PICKERD DEKOR. Paranuss Kerne von CLARKYS gehört zur Gruppe Nüsse, Kerne und Bio Mandeln, gehobelt von PICKERD DEKOR gehört der Nahrungsmittelgruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen.
Im Vergleich liefert Paranuss Kerne von CLARKYS 14% mehr Energie als Bio Mandeln, gehobelt von PICKERD DEKOR. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Paranuss Kerne von CLARKYS 695kcal und bei Bio Mandeln, gehobelt von PICKERD DEKOR 607kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.886kJ und 2.504kJ.
Mit 16g Protein ist Paranuss Kerne von CLARKYS zu 16% proteinarmer. Bio Mandeln, gehobelt von PICKERD DEKOR liefert dir 19g Protein. Das entpsicht einem zu 19% höheren Proteingehalt.
Bei 3,6g ist Paranuss Kerne von CLARKYS zu 3% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bio Mandeln, gehobelt von PICKERD DEKOR is mit 3,7g ausgerüstet, was 3% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Bio Mandeln, gehobelt von PICKERD DEKOR mit 3,7g zu 38% unter dem von Paranuss Kerne von CLARKYS. Somit beinhaltet Bio Mandeln, gehobelt von PICKERD DEKOR 1,6 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 67g Bestandteil von Paranuss Kerne von CLARKYS. Das sind 24% mehr als bei Bio Mandeln, gehobelt von PICKERD DEKOR. Hier beträgt der Anteil 54g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Paranuss Kerne von CLARKYS mit 15g 3,3 mal so hoch wie bei Bio Mandeln, gehobelt von PICKERD DEKOR. Bei Bio Mandeln, gehobelt von PICKERD DEKOR liegt der Wert bei 4,5g, also 70% geringer.
Rechts werden dir von Bio Mandeln, gehobelt von PICKERD DEKOR 0g Salz geliefert. Bei Paranuss Kerne von CLARKYS beträgt der Salzgehalt 0,01g.
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