Vergleich: Litschi vs. Clementine
Gegenüberstellung der Nährwerte
Litschi und Clementine im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 66 | kcal |
| Brennwert: | 277 | kJ |
| Protein: | 0,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 16,5 | g |
| Fett: | 0,4 | g |
| Wassergehalt: | 81 | % |
| Vitamin C: | 71 | mg |
| 29% weniger Kalorien |
| 27% weniger Kohlenhydrate |
| 63% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 47 | kcal |
| Brennwert: | 198 | kJ |
| Protein: | 0,85 | g |
| Kohlenhydrate: | 12,02 | g |
| Fett: | 0,15 | g |
| Wassergehalt: | 87 | % |
| Vitamin C: | 48,8 | mg |
| Kalorien | 66 | kcal | -29% | 47 | kcal |
| Brennwert | 277 | kJ | 198 | kJ | |
| Protein | 0,8 | g | 0,85 | g | |
| Kohlenhydrate | 16,5 | g | -27% | 12,02 | g |
| Fett | 0,4 | g | -63% | 0,15 | g |
| Wassergehalt | 81 | % | 87 | % | |
| Vitamin C | 71 | mg | 48,8 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Litschi und die Nährwerte von Clementine. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Litschi und 100g Clementine. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Litschi 40% mehr Energie als Clementine. Das ist 1,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Litschi 66kcal und bei Clementine 47kcal. Das entspricht einem Brennwert von 277kJ und 198kJ.
Mit 0,8g Protein ist Litschi zu 6% proteinarmer. Clementine liefert dir 0,85g Protein. Das entpsicht einem zu 6% höheren Proteingehalt.
Bei 16,5g ist Litschi zu 37% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Clementine mit 12,02g.
Fett ist mit 0,4g Bestandteil von Litschi. Das sind 167% mehr als bei Clementine. Hier beträgt der Anteil 0,15g.
81% der Masse von Litschi besteht aus Wasser. Damit ist der Wassergehalt zu 7% geringer als bei Clementine, wo er 87% beträgt.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren