Vergleich: Bio-Streichcreme, Curry-Papaya-Mango (Natur Gut) vs. Magerquark (Bio (Aldi))
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio-Streichcreme, Curry-Papaya-Mango von Natur Gut und Magerquark von Bio (Aldi) im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 360 | kcal |
| Brennwert: | 1.484 | kJ |
| Protein: | 5,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,7 | g |
| - davon Zucker: | 6,2 | g |
| Fett: | 33,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,5 | g |
| Salz: | 1,28 | g |
| Natrium: | 0,5 | g |
| 81% weniger Kalorien |
| 58% weniger Protein |
| 42% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
von Bio (Aldi)
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 67 | kcal |
| Brennwert: | 279 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,9 | g |
| - davon Zucker: | 3,9 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| Kalorien | 360 | kcal | -81% | 67 | kcal |
| Brennwert | 1.484 | kJ | 279 | kJ | |
| Protein | 5,1 | g | -58% | 12 | g |
| Kohlenhydrate | 6,7 | g | -42% | 3,9 | g |
| - davon Zucker | 6,2 | g | 3,9 | g | |
| Fett | 33,7 | g | -99% | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 3,5 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 1,28 | g | 0,1 | g | |
| Natrium | 0,5 | g | 0,04 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio-Streichcreme, Curry-Papaya-Mango von Natur Gut und die Nährwerte von Magerquark von Bio (Aldi). Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio-Streichcreme, Curry-Papaya-Mango von Natur Gut und 100g Magerquark von Bio (Aldi). Bio-Streichcreme, Curry-Papaya-Mango von Natur Gut gehört zur Gruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella und Magerquark von Bio (Aldi) gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Bio-Streichcreme, Curry-Papaya-Mango von Natur Gut 437% mehr Energie als Magerquark von Bio (Aldi). Das ist 5,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bio-Streichcreme, Curry-Papaya-Mango von Natur Gut 360kcal und bei Magerquark von Bio (Aldi) 67kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.484kJ und 279kJ.
Mit 5,1g Protein ist Bio-Streichcreme, Curry-Papaya-Mango von Natur Gut zu 58% proteinarmer. Magerquark von Bio (Aldi) liefert dir 12g Protein. Das entpsicht einem zu 135% höheren Proteingehalt.
Bei 6,7g ist Bio-Streichcreme, Curry-Papaya-Mango von Natur Gut zu 72% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Magerquark von Bio (Aldi) mit 3,9g.
Mit 6,2g wird dir bei Bio-Streichcreme, Curry-Papaya-Mango von Natur Gut 1,6 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 59% mehr.
Fett ist mit 33,7g Bestandteil von Bio-Streichcreme, Curry-Papaya-Mango von Natur Gut. Das sind 16750% mehr als bei Magerquark von Bio (Aldi). Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Bio-Streichcreme, Curry-Papaya-Mango von Natur Gut mit 3,5g 35 mal so hoch wie bei Magerquark von Bio (Aldi). Bei Magerquark von Bio (Aldi) liegt der Wert bei 0,1g, also 97% geringer.
Rechts werden dir von Magerquark von Bio (Aldi) 0,1g Salz geliefert. Bei Bio-Streichcreme, Curry-Papaya-Mango von Natur Gut beträgt der Salzgehalt 1,28g.
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