Vergleich: Bio-Knabber-Vögelchen, Laugengebäck (Natur Gut) vs. Körnerbrötchen (Schär)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio-Knabber-Vögelchen, Laugengebäck von Natur Gut und Körnerbrötchen von Schär im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 435 | kcal |
| Brennwert: | 1.828 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 65 | g |
| - davon Zucker: | 5,3 | g |
| Fett: | 14 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6,4 | g |
| Salz: | 5 | g |
| Natrium: | 1,97 | g |
| 40% weniger Kalorien |
| 67% weniger Protein |
| 34% weniger Kohlenhydrate |
| 48% weniger Fett |
von Schär
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 262 | kcal |
| Brennwert: | 1.103 | kJ |
| Protein: | 3,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 42,9 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 7,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,93 | g |
| Salz: | 1,6 | g |
| Natrium: | 0,63 | g |
| Kalorien | 435 | kcal | -40% | 262 | kcal |
| Brennwert | 1.828 | kJ | 1.103 | kJ | |
| Protein | 11 | g | -67% | 3,6 | g |
| Kohlenhydrate | 65 | g | -34% | 42,9 | g |
| - davon Zucker | 5,3 | g | 1,1 | g | |
| Fett | 14 | g | -48% | 7,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 6,4 | g | 0,93 | g | |
| Salz | 5 | g | 1,6 | g | |
| Natrium | 1,97 | g | 0,63 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio-Knabber-Vögelchen, Laugengebäck von Natur Gut und die Nährwerte von Körnerbrötchen von Schär. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio-Knabber-Vögelchen, Laugengebäck von Natur Gut und 100g Körnerbrötchen von Schär. Bio-Knabber-Vögelchen, Laugengebäck von Natur Gut gehört zur Gruppe Süßware, Schokolade und Körnerbrötchen von Schär gehört der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Bio-Knabber-Vögelchen, Laugengebäck von Natur Gut 66% mehr Energie als Körnerbrötchen von Schär. Das ist 1,7 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bio-Knabber-Vögelchen, Laugengebäck von Natur Gut 435kcal und bei Körnerbrötchen von Schär 262kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.828kJ und 1.103kJ.
Mit 11g Protein ist Bio-Knabber-Vögelchen, Laugengebäck von Natur Gut zu 206% proteinhaltiger. Körnerbrötchen von Schär liefert dir mit 67% weniger nur 3,6g.
Bei 65g ist Bio-Knabber-Vögelchen, Laugengebäck von Natur Gut zu 52% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Körnerbrötchen von Schär mit 42,9g.
Mit 5,3g wird dir bei Bio-Knabber-Vögelchen, Laugengebäck von Natur Gut 4,8 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 382% mehr.
Fett ist mit 14g Bestandteil von Bio-Knabber-Vögelchen, Laugengebäck von Natur Gut. Das sind 92% mehr als bei Körnerbrötchen von Schär. Hier beträgt der Anteil 7,3g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Bio-Knabber-Vögelchen, Laugengebäck von Natur Gut mit 6,4g 6,9 mal so hoch wie bei Körnerbrötchen von Schär. Bei Körnerbrötchen von Schär liegt der Wert bei 0,93g, also 85% geringer.
Rechts werden dir von Körnerbrötchen von Schär 1,6g Salz geliefert. Bei Bio-Knabber-Vögelchen, Laugengebäck von Natur Gut beträgt der Salzgehalt 5g.
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